Project Ciało - Trener Personalny Emilia Mikicka

Współpracuję z Emilią już prawie 5 miesięcy i naprawdę jestem zachwycona efektami! Jest niesamowicie pomocna, cierpliwa i otwarta - wszystko spokojnie tłumaczy i ma ogromną wiedzę. Dzięki niej nie tylko poprawiła się moja postawa (co przy siedzącej pracy i spiętej szyi było dla mnie bardzo ważne) ale również zmiany w sylwetce są niesamowite, a ja pierwszy raz od dawna naprawdę dobrze czuję się w swoim ciele. Bardzo podoba mi się jej podejście - całościowe, świadome, bez presji, ale z konkretnym planem. Czuję, że dbamy nie tylko o ciało, ale też o głowę. Z każdym treningiem mam więcej energii i motywacji do działania. Gorąco polecam!

Miałam wielką przyjemność trenować pod bacznym okiem Emilki i z głębi serca polecam 🥰 Jest mega skupiona nad każdym ruchem ciała, dopatrzy wszystkie niedociągnięcia i będzie tak kombinować z doborem odpowiedniego ćwiczenia aż dany mięsień zapłonie 😎

Bardzo polecam treningi z Emilią. Dzięki jej wiedzy,zaangażowaniu i uważności poprawiło się moje zdrowie fizyczne. Łączy naukę technicznego wykonywania ćwiczeń z uważnością na ciało. Polecam treningi z Emilią jako najlepszą inwestycję w siebie.

Serdecznie polecam treningi z Emilią dla wszystkich rozpoczynających swoją przygodę z siłownią lub chcących poprawić swoją sprawność fizyczną. Warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia Emilii aby czas spędzany na siłowni i wysiłek wkładany w ćwiczenia przynosił efekty i satysfakcję, a nie był tylko jałowym machaniem ciężarami którym się szybko zniechęcimy. Emilia poświęca dużo uwagi dla swoich podopiecznych i dobiera ćwiczenia pod indywidualne potrzeby, treningi nie są monotonne, za to bardzo intensywne.

Z całego serca polecam treningi z Emilią. Cały czas czułam, że jestem pod opieką rozsądnej trenerki, która pomagała mi przekraczać bariery zarówno te w ciele, jak i w głowie❤️ Ogrom wiedzy, pełne skupienie na treningach oraz empatia Emilii, sprawiły, że nie mogłam się doczekać kolejnego treningu. Zyskałam pewność siebie, za co jestem wdzięczna ☺️

Umówienie się na trening personalny do Emilii to była jedna z moich najlepszych decyzji. Super dobiera ćwiczenia dla podopiecznych, jest przygotowana do każdych spotkań na siłowni. Emilia jest przesympatyczna i jednocześnie potrafi zmotywować nawet jeśli ćwiczenie wydaje się trudne. Po 3 miesiącach widzę ogromną różnicę w lepszej kondycji, przestały mi doskwierać bóle kręgosłupa, a także wysmukliła mi się sylwetka. Polecam 🔥🔥

Jestem niezmiernie wdzięczna i zadowolona z zajęć! Pełne zaangażowanie i skupienie na problemie klienta, moim problemie 😁 Problem który miałam, to brak funkcjonalności mięśni pośladków. Na pierwszych zajęciach przy różnego rodzaju ćwiczeniach na pośladki odczuwałam tylko mocny ból w okolicach lędźwi… Teraz, po miesiącu pracy, trzy razy w tygodniu, mamy niesamowite efekty, których sama nie zdołałabym osiągnąć! Co jeszcze bardziej motywuje do dalszej pracy 💪🏻👊🏻 Polecam treningi z Emilką z całego serca ❤️‍🔥