Fit4don

Do tej pory nie przepadałam za jakimikolwiek sportem czy ruchem, ale po kilku miesiącach treningów z Zuzą w Fit4don wiem, że tam wrócę. Treningi pokazały jak bardzo moje ciało potrzebowało ruchu, a dodatkowo pozwalały mi zapomnieć o stresie w pracy. Uwielbiam trenować z Zuzą i to jak dokładnie obserwuje postawę ciała podczas ćwiczeń. Zawsze dostosowuje się do potrzeb klienta. W moim przypadku celem było w ogóle podjąć aktywność ruchową, więc każdy trening był dostosowany do moich potrzeb - lekki trening na rozluźnienie i rozruszanie, czy też cięższy skupiony głównie na pracy nad siłą by zmęczyć organizm i go wzmocnić. Każdy trening był przyjemnością (mimo zakwasów), ale treningi z Zuzą czy w Fit4don polecam gorąco. Pełne i profesjonalne wyposażenie studia, przyjazna atmosfera i wykwalifikowani trenerzy, lepiej nie można trafić. Miałam okazję widzieć salę i wyposażenie w sali u Macieja jako, że mój narzeczony tam trenuje. Jestem pod wrażeniem jak szeroki zakres sprzętu można tam znaleźć. Narzeczony bardzo sobie chwali treningi personalne z nim. Nic dodać, nic ująć, pełen profesjonalizm i otwartość na klienta! Polecam!

Oboje z mężem jesteśmy w wieku 80+.Zgłosiliśmy się do pana Macieja z powodu pogarszającej się sprawności ruchowej a także bóli kręgosłupa i stawów. Po około 10 treningach czujemy znaczną poprawę możliwości ruchowej. Pan Maciej jest bardzo profesjonalnym trenerem, zajęcia prowadzi w miłej atmosferze, z uwzględnieniem naszych możliwości i ograniczeń. Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu, trwają godzinę i po nich nie czujemy zmęczenia a raczej ożywienie, mniejszy ból i zadowolenie. Okazało się, że seniorzy, nawet ci starsi, mogą wiele skorzystać z treningów z panem Maciejem, gorąco polecamy, zwłaszcza seniorom.

Maciek jest świetnym trenerem personalnym: profesjonalny, zaangażowany i zawsze pozytywnie nastawiony. Treningi są dobrze dopasowane, motywujące i prowadzone w bezpieczny sposób. Polecam z całego serca!

Nigdy wcześniej nie miałam doświadczenia w treningach i szczerze mówiąc – sport to nie była moja bajka.🙈 Aż trafiłam na zajęcia z Zuzią w Fit4don! Jej ciepło, cierpliwość i umiejętność wytłumaczenia wszystkiego od podstaw sprawiły, że zaczęłam naprawdę cieszyć się ruchem. Zuzia to prawdziwy wulkan pozytywnej energii! Potrafi zmotywować, nawet gdy myślisz, że nie dasz rady. Atmosfera? Jak na najlepszej imprezie, tylko zamiast drinków są endorfiny. 😄 Polecam każdemu, kto chce zacząć – nawet jeśli sport do tej pory był Twoim wrogiem to uwierz mi na słowo Zuzia to zmieni ❤️💪

Bardzo przyjemne treningi u Maćka, ogromna wiedza merytoryczna, bardzo dobrze dobrane ćwiczenia które przynoszą oczekiwane efekty. Czas mija szybko w przyjaznej atmosferze, bardzo polecam.

Treningi z Zuzą to czysta przyjemność! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i pozytywna energia sprawiają, że każdy trening to wspaniale spędzony czas. Czuję się na nich świetnie – są dostosowane do moich możliwości, a jednocześnie motywujące i skuteczne. Polecam z całego serca każdemu, kto chce trenować z kimś, kto naprawdę zna się na rzeczy!

Trenerka Zuzia sprawiła że polubiłam ćwiczyć. Kiedyś z oporem podchodziłam do jakiejkolwiek aktywności a dziś wręcz nie mogę się doczekać jaki zestaw ćwiczeń będę miała:) Widać, że Zuzia angażuje się w cały proces ,interesuje się dopytuje jak z posiłkami, ile wody piję itd, taki mój anioł stróż nowych nawyków, motywuje przy potknięciach. Ćwiczenia są dopasowane do kondycji i do tego co chce sie osiągnąć. Polecam serdecznie jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z fit jak i doświadczonych aktywnych sportowców.