Adrian Tuszewski- Trener Personalny & biegania

Polecam trenera Adriana! Ogrom wiedzy, profesjonalizm i dobry humor! Tak od kilku miesięcy przebiegają nasze treningi! Zmotywował mnie do działania i zmian na lepsze. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu! 😉

Trenuje z Adrianem od kilku miesięcy. Poziom wiedzy zarówno specjalistycznej jak i życiowej to majstersztyk! Poszukiwałam zmiany, którą chciałam wprowadzić w swoim życiu, by sprawniej sobie z nim radzić . W międzyczasie zderzyłam się z problemem zdrowotnym skutkującym operacją. Adrian zarówno przed jak i po operacji dobrał ćwiczenia, które szybko pomogły mi wrócić do pełnej sprawności. Jest też mega wsparciem mentalnym. Bardzo uważnie patrzy na swojego podopiecznego i skutecznie buduje jego świadomość i fizjonomię. Doskonale wyczuwa formę podczas treningu i nawet jak jest gorszy dzień to z taktem i humorem motywuje. Treningi z Adrianem to najlepsze co można dla siebie zrobić!

Polecam treningi z Adrianem. Trener charakteryzuje się ogromną wiedzą, cierpliwością, doświadczeniem. Posiada znaczaca wiedzę w przypadku różnych schorzeń- w moim przypadku jest to schorzenie kręgosłupa. Trenuje już pół roku ,kondycja mojego kręgosłupa jest dużo lepsza ,ustąpiły bóle z którymi nie mogłam sobie poradzić. Serdecznie polecam Adriana jest nie tylko wspaniałym trenerem ale również człowiekiem pełnym pasji...👍👍

Jeśli dziwi Cię ta fantastyczna ocena Adriana i same pozytywne komentarze na jego temat, nie daj się zwieść! TO WCIĄŻ MAŁO JEST GENIALNY! Dołączenia do Teamu #mamzapas to była jedna z najlepszych rzeczy dla mojego zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Adrian zebrał ze mnie kawałki i pomógł poskładać puzzle na nowo. Nie do końca bo praca ciągle trwa, a z tym gościem nie myślę o końcu tylko o każdym treningu jak nowym lepszym początku. Podejście, zrozumienie, wsparcie, a dodatkowo świetny czas spędzany razem na sali w Body Condition Center pozwala nie tylko mi, ale również Tobie pozwoli zrozumieć się na nowo i poczuć mięśnie o których pojęcia nie miałeś. Słowa nie są kierowane przymusem, nie dostaje profitów z zamieszczenia komentarza. Doskonale dobrane ćwiczenia, wiedza oraz wkład własny to kolejne plusy. Adi pozdrawiam💪🏽💪🏽💪🏽 ~łapa

Moje treningi z Adrianem zaczęłam prawie 2 miesiące temu i była to jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Adrian jest niezwykle profesjonalny w tym co robi, a jednocześnie pełen empatii i humoru. Ćwiczenia z nim to prawdziwa radość. Pokaże jak wykonać, poprawi, rozśmieszy i zmotywuje, a przy tym bardzo chętnie dzieli się swoją wiedzą Jest niezwykle skuteczny w tym, co robi, osiągnęłam swój ćwiczeniowy cel 😀

Bez zastanowienia mogę powiedzieć, że Adrian jest najlepszym trenerem jakiego kiedykolwiek miałam! Przed pierwszym treningiem przeprowadził ze mną rozmowę aby zapoznać się z ogólnym stanem mojego zdrowia oraz poznać moje oczekiwania dotyczące treningów. Następnie opracował dla mnie plan działania z uwzględnieniem moich potrzeb i możliwości, dzięki czemu podczas treningów czuje się bezpieczna, wysłuchana, zrozumiana i wiem czego mogę się spodziewać. Adrian jest bardzo otwarty na drugą osobę, profesjonalny i komunikatywny, podczas każdego z treningów (ale również po treningach) sprawdza samopoczucie osoby ćwiczącej. Już po zaledwie kilku treningach zauważyłam, że mam dużo lepsza świadomość tego co dzieje się podczas treningu i po treningu z moim ciałem, co przełożyło się też na korzystniejsze wybory związane z moim stylem życia. Każdy kolejny trening jest przemyślany i świetnie przygotowany. Efekty prowadzenia przez Adka treningów i takiej formy współpracy są wspaniałe, mam więcej energii, jestem coraz silniejsza, nic mnie nie boli, czerpię radość ze swoich działań i postępów za co jestem super wdzięczna 🙂

Polecam współpracę z Adrianem. Przed ułożeniem planu treningowego, została przeprowadzona szczegółowa konsultacja. Zależało mi, aby trening był możliwy do wykonania w domu, ze względu na opiekę nad małym dzieckiem. Nie stanowiło to dla Adriana najmniejszego problemu. Po pierwszy bloku treningowym, który trwał około 4 tygodni całkowicie ustąpił ból kręgosłupa oraz znacząco poprawiło się moje samopoczucie. Dzięki Trenerowi udało się szybko wrócić do formy po urodzeniu dziecka.