Trener Personalny Igor Janik - Olimpijczyk

Jeśli potrzebujesz trenera by posiedzieć na siłowni i pogadać o duperelach lub wspólnie poscrolować bzdury, to Igor nie jest najlepszym wyborem. Tu trening jest konkretny, wzorowo dopasowany do możliwości klienta. Progresowanie dynamiczne i skuteczne. Zestaw ćwiczeń jest zawsze odpowiednio skomponowany. Wysiłek często pod górną kreskę, ale bez przesady, trener płynnie zredukuje wycisk w razie potrzeby. Motywacja, zaangażowanie, zawsze z uśmiechem - to zachęca do działania. Taką współpracę najlepiej reklamują efekty, ja ze swoich jestem zadowolony i myślę, że także będziesz.

Treningi z Kasią i Igorem to czysta przyjemność, czekam na każdy trening 🙂 są profesjonalni, efektywni i zawsze pozytywnie nastawieni. Efekty widać bardzo szybko. Nie ma nudy na zajęciach 🙂 Motywują do działania nawet poza ustalonymi treningami . Zawsze pomocni, zaangażowani i uśmiechnięci ! Polecam !!!

Kasia jest niesamowicie mądrą, empatyczną osobą z dużym doświadczeniem. Przejawia się to podczas każdego treningu. Dzięki swojemu wykształceniu w fizjoterapii, doskonale rozumie potrzeby ciała i potrafi dostosować treningi do indywidualnych możliwości, dbając przy tym o bezpieczeństwo i zdrowie. Czuć, że jest się pod opieką rozsądnej trenerki, dostaję ogrom motywacji do przekraczania barier zarówno tych w ciele, jak i w głowie. Przy każdym treningu uczę się czegoś nowego, nie ma monotonii i z przyjemnością wracam na każdy kolejny. Polecam z całego serca!

Miałam plan chodzić na treningi tylko 3 miesiące, ale pokochałam ćwiczyć z Kasią i trenuję z nią od prawie 2 lat. Świetnie dopasowuje treningi do podopiecznych, nigdy nie ma nudny, ale jest też niezły wycisk! Kasia umie zmotywować i dostosować się do warunków i predyspozycji podopiecznego. Obecnie jestem po operacji kolana i Kasia pomaga mi dojść do sprawności. Pełna wyrozumiałości, życzliwości, empatii, ale i dająca do pieca trenerka! Zawsze nie mogę się doczekać następnego treningu mimo, że po każdym ledwo wychodzę z siłowni (przez wysiłek). Treningi z Kasią stały się moją ulubioną rutyną! Polecam każdemu!

Treningi pod okiem Kasi to prawdziwa przyjemność! Programy treningowe są zawsze idealnie dopasowane do moich indywidualnych potrzeb, dzięki czemu nie tylko osiągam swoje cele, ale robię to w bezpieczny i efektywny sposób. Kasia ma ogromną wiedzę, a jej profesjonalizm widać na każdym kroku. Dodatkowo, gdy pojawia się jakiś dyskomfort czy ból, Kasia służy pomocą fizjoterapeutyczną, co sprawia, że czuję się w pełni zaopiekowana. Polecam Kasię z całego serca – to świetna trenerka, która dba o każdego z pełnym zaangażowaniem!

Bardzo polecam! Ćwiczę z Janikami już chyba 3 lata. Mam zawód mocno obciążający kręgosłup, a przy regularnych treningach nie mam problemów:) A jeżeli cokolwiek się wydarzy „są zawsze na posterunku", żeby zalecić też inne ćwiczenia wzmacniające. Nie wyobrażam sobie zmiany:)

Jak najbardziej polecam treningi z Igorem. Po 4 miesiącach osiągnąłem założony na początku cel - redukcji tkanki tłuszczowej przy czym dzięki trenerowi doszło tez masy mięśniowej, jestem bardzo zadowolony z efektów wspólnych treningów. Treningi są konkretne, intensywne, oraz ułożone typowo pod podopiecznego.