Trenerka Personalna- Katarzyna Janik 4balans

Kasia jest najlepszą trenerką, z jaką przyszło mi trenować. Zawsze cieszę się na każdy trening i wychodzę z niego mega zadowolona! Wielokrotnie pomogła mi również z różnego rodzaju ograniczeniami ruchowymi. Jej pomoc była szczególnie nieoceniona w momencie, kiedy dochodziłam do siebie po operacji kolana. Treningi z Kasią są również pomocne przy osiąganiu progresu w sztuce walki, którą ćwiczę - capoeirze. Przyznać muszę także, że na treningach nigdy nie ma nudy, zestawy ćwiczeń są różnorodne i dostosowane indywidualnie do podopiecznego!

Z całego serca polecam trenerkę Katarzynę. Jest niezwykle profesjonalna i bardzo zaangażowana w swoją pracę. Pomogła mi osiągnąć nie tylko cele sylwetkowe, ale również sportowe – pod jej okiem udało mi się przebiec maraton, co wcześniej wydawało mi się nierealne. Ogromnym atutem jest to, że jest również fizjoterapeutką, dzięki czemu treningi są bezpieczne, dopasowane do indywidualnych potrzeb i prowadzone z dużą świadomością pracy z ciałem. Dzięki niej czuję się silniejsza, sprawniejsza i zmotywowana do dalszego rozwoju.

Trenerka na 100% - dokładna, uważna i skupiona na osobie, którą prowadzi Z Kasią efekty są murowane! Dzięki niej poprawiłam kondycję, wzmocniłam całe ciało, ale też naprawdę polubiłam się z siłownią! Bardzo bardzo polecam!

Nie wyobrażam sobie pracy z lepszą trenerką personalną/fizjo/dietetyczką/osobą! Spotykamy się od 4 lat-bez żadnego oceniania, stresu pójścia na siłownię (jako osoba od lat plus size zawsze miałam przed tym blokadę). W tym roku, bez żadnych postanowień noworocznych, bez żadnego ciśnienia podjęłam decyzję o diecie dorzuconej do ćwiczeń-po roku pracy, wsparcia, tłumaczenia, dźwigania moich narzekań udało NAM się (tak! Uważam, że to wspólny sukces!) schudnąć 25kg! Patrzę na siebie trochę jak na inną osobę! Polecam całym sercem❤️

Z Kasią ćwiczy się fantastycznie! Efekty współpracy widać bardzo szybko. Kasia to osoba, od której bije niesamowite ciepło, a jednocześnie potrafi świetnie zmotywować do działania. Treningi z nią to czysta przyjemność i ogromna dawka pozytywnej energii. Zdecydowanie polecam!

Z całego serca polecam! Kasia to niezwykle pogodna, życzliwa i zawsze uśmiechnięta osoba. Jako trenerka jest bardzo empatyczna, uważna i wspierająca — przy niej człowiek czuje się zaopiekowany i zmotywowany. Wspaniała energia i ogromne serce 🤍

Najlepsza trenerka z jaką pracowałam. Dzięki niej naprawdę polubiłam ćwiczenia na siłowni. Treningi są różnorodne, dopasowane do moich możliwości i zawsze w świetnej atmosferze. Bardzo polecam!