Trener personalny Gliwice | Kalistenika - Calisthenics Coach

Trenuję pod okiem Juana już od 5 miesięcy. Próbowałem wcześniej różnych form aktywności, w tym treningu na siłowni, ale żadna z nich nie sprawiła, że czułem się naprawdę dobrze. Teraz jest inaczej. Treningi kalesteniki pomogły mi praktycznie wyeliminować bóle pleców od pracy w pozycji siedzącej przed komputerem i sprawiają że czuję się po prostu dobrze, także w dni nietreningowe. Nie są to kolejne zajęcia na które idę bez większej chęci - byle tylko zrobić i wrócić do domu - naprawdę zawsze wyczekuję już kolejnego treningu. Juan to profesjonalista o bogatym doświadczeniu treningowym, ale i wiedzy teoretycznej. Potrafi dobrze wyjaśnić dlaczego dany ruch może pomóc, a co może zaszkodzić. Do tego cały czas w przyjaznej i bardzo pozytywnej atmosferze. Polecam, z całym przekonaniem i pewnością.

Bardzo gorąco polecam Juana! Najlepszy krok, który zrobiłam w kierunku poprawy swojego zdrowia to ten, gdy zeszłam pietro niżej na trening 😊. Profesjonalne podejście do pojawiających się problemów zdrowotnych. Żaden ból nie został nigdy zlekceważony, a wręcz przeciwnie... Od razu zostaly wdrożone odpowiednie zalecenia. Ogrom wiedzy... Serce na dłoni... Miła i sympatyczna atmosfera... I dużo uśmiechu i śmiechu 😁. POLECAM 💪

Z pełnym przekonaniem polecam trening pod opieką Juana! Wyśmienity warsztat i skuteczne metody poprawy zdrowia oparte na solidnym i prawidłowo technicznie treningu. Juan otwarcie dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą, dzięki czemu ciągle wzrasta moja świadomość dotycząca kalisteniki.

Szczerze polecam 👍🏻 Oto dlaczego: 💫 Uzyskałam konkretne wsparcie fizyczne dla osiągnięcia moich celów treningowych, tj. diagnozę poziomu sprawności, ocenę możliwości, zestaw ćwiczeń 💫 Opieka dietetyczna i wiedza którą uzyskałam na temat mikroskładów diety okazały się krokiem milowym na drodze do moich celów 💫 Pogodne usposobienie i wzmacnianie postaw psychicznych pomagających osiągania celów - to wszystko sprawiło ze praca przebiegła na wielu poziomach - fizycznym, mentalnym i energetycznym. Holistycznie 😉 polecam ☯️

Pełne zaufanie do trenera, nigdy nie ocenia, motywuje, w chwilach słabości pomaga przetrwać trudne chwile, miejsce w którym opieka łączy się z ciałem i duszą. Dzięki 100% skupieniu się na problemach i w najmniejszych szczegółach, rozwiązywanie ich krok po roku pozwoliło mi stanąć w pełni silną na nogi po operacji kręgosłupa. Polecam! Myślę, że związałam się z tym miejscem na stałe.

Jestem pod wielkim wrażeniem profesjonalizmu i wiedzy Juana. Jego doświadczenie w kalistenice jest bardzo imponujące, a pasja do tego rodzaju ćwiczeń bezpośrednio przekłada się na jakość prowadzonych treningów. Juan doskonale rozumie, jak dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, co w moim przypadku nie było takie proste. Bardzo wartościowy jest też ebook, autorstwa chłopaków z Calisthenics, który pomaga w układaniu urozmaiconego planu dietetycznego.

Najlepszy trener kalisteniki ! Zawsze pozytywne nastawienie, masa cierpliwości i dobór ćwiczeń w zależności od poziomu zaawansowania oraz celów trenującego. Dodatkowo porady żywieniowe, treningi relaksacyjne, oddechowe, monitorowanie postępów. Widać, że Juanowi się chce, lubi to co robi, dzieli się swoją wiedza i pasja do sportu, cały czas się rozwija. Jeden z niewielu trenerów, który rzeczywiście poświęca Ci czas i uwagę. Gwarancja lepszego samopoczucia, zdrowia i zadowolenia z siebie 💪