La Forma Studio Treningu i Fizjoterapii

Polecam z czystym sumieniem rodzinna atmosfera 🙂 trenerka Wika nie boi sie wyzwań. Miła ;D uśmiechnięta- dodajaca powera kazdemu treningowi- nie boi sie ciezkich klientow - nawet zbuntowana 3latke potrafi odpowiednio zmotywować do ćwiczeń ❤️❤️❤️

Do La Formy chodzimy już od pół roku i nadal nam się chce wracać, co samo w sobie jest najlepszą rekomendacją 😉 Treningi z trenerem Michałem to połączenie profesjonalizmu, dobrej energii i solidnego wycisku – wszystko w bardzo miłej i motywującej atmosferze. W studiu panuje świetna atmosfera – każda osoba w La Forma to właściwy człowiek na właściwym miejscu i wszyscy są absolutnie godni polecenia! Jeśli ktoś szuka miejsca, gdzie można się zmęczyć, poprawić formę i wyjść z uśmiechem (mimo zakwasów 😅) – to zdecydowanie tutaj!

Super miejsce! Trenerzy i fizjoterapeuci z ogromną wiedzą i zaangażowaniem. Świetne zajęcia z pilatesu i modelowania sylwetki. Na miejscu świetna, rodzinna atmosfera, każdy poczuje się tutaj zaopiekowany. Bardzo gorąco polecam 😉

Zajęcia trwały godzinę, a w praktyce około 50 minut to za krótko na rozgrzewkę i naukę ćwiczeń, zanim zacznie się relaksacja. Dla osób znających jogę i mających mało czasu może być. Mini grupa nie sprawdziła się przy początkujących – zajęcia były typową tabatą, niedostosowaną indywidualnie, co dla osób bez doświadczenia (bez pamięci mięśniowej) jest trudne, mało efektywne, a ryzyko kontuzji wzrasta. Brakowało też profesjonalnego podejścia – trenerka nie potrafiła dopasować ćwiczeń do poziomu uczestniczek. Była zdziwiona że zaczynam od słabszej nogi... Uważała za dobry pomysł robienie deski na piłce dla osoby co ledwo robi deskę na ziemi. Ratowało mnie tylko to że kiedyś chodziłam na porządna siłownię z osobą która się na tym zna :/ cena baaardzo nieadekawetna.

Z pełnym przekonaniem polecam to studio treningu personalnego. Bardzo lubię tam chodzić, a bałam się takich miejsc jak siłownia. Już od pierwszej wizyty widać, że pracuje tu zespół prawdziwych pasjonatów, którzy dokładnie wiedzą, jak pomóc osiągnąć cele treningowe — niezależnie od poziomu zaawansowania. Trenerzy są niezwykle zaangażowani, profesjonalni i potrafią indywidualnie dopasować plan ćwiczeń, dbając zarówno o efektywność, jak i bezpieczeństwo. Atmosfera w studio jest przyjazna i motywującą. Warto podkreślić, że jest możliwość skorzystania z fizjoterapii, która bardzo się przydaje zarówno w poprawie funkcjonowania w życiu codziennym jak i po kontuzji. Szczerze polecam! ❤️

Świetne miejsce do treningów 💪– profesjonalna atmosfera i bardzo dobre warunki. Trener zaangażowany, kompetentny i potrafiący zmotywować, a treningi są dopasowane do poziomu i celów. Zdecydowanie polecam!!!!! 🙋‍♀️

Bardzo dobre miejsce aby rozpocząć swoją przygodę z treningiem na siłowni. Pod okiem profesjonalisty Stasia już widze efekty. Te siłowe jak i samopoczucia na codzień 🙂 Polecam !