Dietetyk Katowice - Magdalena Słota - Dieta z Głową

Współpracę z Panią Magdą rozpocząłem w maju tego roku. Od pierwszych chwil Pani Magda wydała mi się osobą kompetentną i zainteresowaną tym co człowiek "po drugiej stronie monitora" od niej oczekuje. Rozmowa była długa i bardzo rzeczowa. Jeszcze przed pierwszą konsultacją zostałem poproszony o wykonanie badań w celu sprawdzenia aktualnej kondycji mojego organizmu, co w późniejszym czasie okazało się kluczowe. Jak w każdej diecie, a raczej zmianie sposobu żywienia, bo tak należy na to patrzeć, przyszedł kryzys. I tu pomoc poza programową Pani Magdy okazała się niezastąpiona. Wyratowała z opresji, w momencie zwątpienia , pomogła. Dziś 10kg mniej, sam już stawiam pierwsze kroki aby samodzielnie komponować swoje menu, a mimo wszystko mam dobry kontakt z moją Panią dietetyk i od czasu do czasu proszony o weryfikację mojego menu nie zostaję bez pomocy. Jeżeli szukacie kogoś kto poda Wam rękę i wskaże właściwy sposób żywienia, to jak najbardziej polecam Panią Magdę.

Pani Magda to serdeczna i ciepła osoba. Jako jedyna nie zbagatelizowała moich problemów. Przez wiele lat zmagałam się z wieloma objawami, chodziłam od lekarza do lekarza, gdzie słyszałam tylko „ja pani nie pomogę", „taka pani uroda". Byłam już zmęczona dolegliwościami i zmęczona odbijaniem się od drzwi do drzwi. Zaczęłam szukać na własną rękę. Tak trafiłam na Panią Magdę. Od razu zleciła konkretne badania i trafiła w punkt. Wreszcie czuję się zaopiekowana. Obecnie jestem jeszcze w trakcie leczenia, ale czuję się już znacznie lepiej. Nauczyłam się jak komponować posiłki, aby dieta nie była tylko chwilowa, a została ze mną na dłużej. Pani Magda to dietetyk z powołania. Z całego serca polecam! 😊

Trafiłam na dziewczyny przypadkowo i muszę powiedzieć, że Magda spadła mi z nieba w ostatnim momencie przed załamaniem się odnośnie pogorszenia stanu zdrowia i samopoczucia. Przyszłam z problemem zbyt dużej wagi, a po drodze okazało się, że wyższa waga to jeden z najmniejszych problemów z jakimi przyjdzie mi się mierzyć. Po wielu nieudanych próbach diet, konsultacjach z lekarzami, strzelania w ciemno diagnozami w końcu czuję się zaopiekowana i prowadzona przez ten trudny czas jak dziecko za rękę. Magda na starcie zleciła mi pakiet badań, których nigdy w życiu żaden lekarz mi nie zlecił, po drodze wyszły problemy z tarczycą insuliną i jeszcze kilkoma rzeczami, które były dla mnie szokiem. Jestem już po 6 miesiącach stałej współpracy z Magdą, przed nami jeszcze długa droga, ale w końcu znalazłyśmy przyczynę i możemy wdrożyć leczenie połączone z dietoterapią. Serdecznie polecam współpracę wszystkim, którzy po prostu są zagubieni i próbowali już "wszystkiego". Magda ma bardzo zdrowe podejście do żywienia, tłumaczy jak budować zdrowe nawyki, jak "hakować" posiłki by nie robiły większej krzywdy. Jednym słowem to właściwa osoba na właściwym miejscu. Czuję się bardzo zaopiekowana, a poza tematami około zdrowotnymi dużo czasu na konsultacjach poświęcamy też "głowie" i temu jak nie zwariować, a budować świadomość tego co i jak jemy by nasza dieta nie była tylko chwilową dietą, a stylem życia.

Chciałabym podzielić się moją pozytywną opinią o Magdzie, która pomogła mi schudnąć po wielu nieudanych próbach. Od samego początku wiedziałam, że trafiłam na właściwą osobę. Magda uważnie wysłuchała mojej historii, zrozumiała moje potrzeby i stworzyła plan żywieniowy idealnie dopasowany do mojego stylu życia. Ponadto, dostarczała praktyczne wskazówki dotyczące komponowania posiłków i radzenia sobie w trudnych sytuacjach, takich jak imprezy czy wyjazdy.Nasza współpraca nie ograniczała się tylko do utraty wagi. Zmagałam się z bolesnymi miesiączkami, które utrudniały mi codzienne funkcjonowanie, a Magda wprowadziła zmiany w diecie, które znacząco zmniejszyły dolegliwości. Pomagała mi również w walce z trądzikiem po odstawieniu tabletek hormonalnych, dostarczając cennych wskazówek, jak poprawić stan skóry. Magda to nie tylko świetny specjalista, ale także osoba pełna empatii i zrozumienia. Dzięki jej holistycznemu podejściu do zdrowia i zaangażowaniu mogę cieszyć się lepszym samopoczuciem. Polecam ją każdemu, kto chce wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, zarówno pod względem wagi, jak i ogólnego zdrowia.

Serdecznie polecam Panią Magdę. Pracujemy razem dopiero 6 tygodni jednakże 5 gwiazdek to za mało. Pani Magda jest bardzo ciepła wyrozumiała i kontaktowa. Ma ogromna wiedzę, którą wyróżnia się w świecie żywienia. Jest osobą , której bardzo długo szukałam. Każda osoba , która walczy z chorobą i odbija się od drzwi do drzwi różnych specjalistów będzie zadowolona, ponieważ zalecenia, które wprowadza pani Magda po prostu działają i pomagają. 🙂

Współpracę z p. Magdą zaczęłam 3 miesiące temu. Zapisałam się z zamysłem nauki poprawnego i zbilansowanego żywienia biorąc pod uwagę mój styl życia (bardzo duża ilość aktywności fizycznej, problemy z tarczycą, czasem napady kompulsywnego objadania się, problemy z układem trawiennym). Co było super to że p. Magda zasugerowała zrobienie kompleksowych badań, które pokazały dużo niedoborów (np. niedobór witamy D który skutkował wahaniami nastroju na zimę), czy podwyższone hormony (np. kortyzol którego nigdy nie badałam). Zaczęłyśmy z poważna suplementacją i bardzo fajną dietą. Dzięki współpracy z p. Magdą udało mi się zmienić nawyki: jem pełnowartościowe posiłki, wytrawne, bogate w białko śniadanie. Wydaje mi się że dzięki temu nie mam już zachcianek na słodycze, jem ich zdecydowanie mniej niż kiedyś. Czuję się dużo lepiej i czuję że moją relacja z jedzeniem się poprawiła. P. Magda też niesamowicie dużo wie, więc podczas naszych sesji bardzo doceniam elementy edukacyjne. A dania z diety są tak super że serwowałam niektóre moim znajomym i są zawsze zachwyceni 🙂 Bardzo polecam, jest to zdecydowanie współpraca która pomogła z czymś z czym walczyłam lata!

Trafiłam do Magdy po wielu próbach zrzucenia wagi i tysiącach diet. Magda jest osobą cierpliwą, dociekliwą, empatyczną i posiada ogromną wiedzę nie tylko z zakresu psychodietetyki 🙂 nie do końca wierzyłam, że łagodne podejście może u mnie zadziałać, ale jednak działa 🙂 tu nie ma presji, nie ma oceniania, krytyki i stresu 🙂 jest pomoc dostosowana do moich możliwości, elastyczny jadłospis, zmiany na moją prośbę- nie muszę jeść czegoś, co mi nie smakuje 🙂 wiem, że jestem na dobrej drodze i pod najlepszą opieką. W kwietniu wykupiłam pakiet 2- miesięczny i teraz przedłużam współpracę 🙂 moje problemy zdrowotne są mniejsze, niektórych już nie ma, na wadze - 6kg i 30 cm :))) polecam! 🙂