Dr Adam Rzetecki - Trener Personalny Katowice

Polecam trenera Adama z całego serca! Razem z moim Narzeczonym wielokrotnie uczęszczaliśmy na treningi dla par - wiedza i zaangażowanie dr Adama Rzeteckiego są godne podziwu. Widać, że trenuje ludzi z pasją i chęcią uzyskania jak najlepszego efektu. W dzisiejszych czasach trudno znaleźć tak dobrego specjalistę, a trener Adam bez wątpienia takim jest! 😁

Jestem mega zadowolony zarówno z efektów, jak i z samego procesu prowadzenia treningów. Adam posiada ogromną wiedzę z zakresu treningu motorycznego i funkcjonalnego, a do tego świetnie łączy klasyczne podejście do treningu siłowego z najnowszymi badaniami i trendami w branży. Zaangażowanie Adama w każdy trening naprawdę robi wrażenie. Zawsze miałem przygotowane ciekawe, urozmaicone plany, a jeśli jakieś ćwiczenie mi nie odpowiadało to natychmiast miałem podsuniętą alternatywę. Polecam współpracę z Adamem z czystym sumieniem! A jeśli ktoś się waha i zastanawia — to gwarantuję, że będzie warto!

Uczęszczałam na zajęcia z Adamem 2 razy w tygodniu przez rok. Z tygodnia na tydzień było widać postępy pracy i satysfakcję. Adam dostosował ćwiczenia do moich możliwości i motywował do dalszej pracy. Szczerze polecam, pełny profesjonalizm i skupienie się na indywidualnych potrzebach daje wspaniałe rezultaty.

Szczerze polecam trenera Adama! Jest profesjonalny, sumienny, a swoją wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki i wszelkich zagadnień związanych ze sportem i z ćwiczeniami wykorzystuje na każdych prowadzonych treningach. Są one także urozmaicone i dobrane indywidualnie do potrzeb ćwiczącego. Sama potrzebowałam treningu, który uwzględni moją kontuzję i jednocześnie usprawni mnie pod kątem sportu, który uprawiam. Innym razem skupiliśmy się bardziej na budowaniu mięśni, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Po każdym treningu naprawdę czuć satysfakcję, bo oprócz powyższych zalet Adam dodatkowo potrafi nieźle docisnąć, więc należy się przyzwyczaić do zakwasów 🙂

Współpracuje z Adamem już ponad dwa lata. Oceniam tą współpracę na 5+. Wynika to z tego, że Adam podchodzi do współpracy kompleksowo. Treningi personalne, dieta oraz trening własny dla chętnych. Dodatkowo wspiera mnie w przygotowaniu motorycznym do sportów, które uprawiam. Poza tym Adam dzieli się też swoją wiedzą, którą zdobył na studiach szkoleniach ale też widać, że na bieżąco czyta aktualne publikacje naukowe. Czas spędzony z Adamem nie tylko działa dobrze na mięśnie ale też i na mózg.

Bardzo polecam treningi z Adamem! Od pierwszego treningu otoczył mnie należytą opieką, co było niezmiernie ważne dla mnie - totalnego laika, który na siłownię przyszedł pierwszy raz w życiu. Adam od razu skrócił dystans i sprawił, że poczułem się pewnie, bez żadnych kompleksów. Początkowo w planach miałem wykupienie jedynie 10 treningów pod Jego okiem, ale profesjonalizm i plan działań względem mojej osoby sprawił, że zdecydowałem się kontynuować tę współpracę. Właśnie mija szósty miesiąc naszych wspólnych treningów, a to dopiero początek! Jestem bardzo zadowolony z efektów treningów. Warto dodać, że Adam jest osobą bardzo kompetentną, cały czas poszerza swoją wiedzę - zarówno w teorii, jak i praktyce 🙂 Ponadto Adam cały czas słucha moich potrzeb, które analizuje - na tym samym i kolejnym treningu obdarza mnie radami i sugestiami, jak mogę rozwiązać trapiący mnie problem. Polecam treningi z Adamem każdemu - zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym osobom - na pewno będziecie zadowoleni!

Polecam Pana Adama z całego serca! Ubolewam, że nie będziemy się już spotykać. Treningi to czysta przyjemność mimo że lekko nie jest;) Pan Adam pokazuje jak wykonywać poprawnie ćwiczenia, tłumaczy wszystko, odpowiada na wszystkie pytania. Mimo tylu podopiecznych nigdy nie zdarzyło się żeby jakies ćwiczenie się powtórzyło, na każdym treningu zawsze uczyłam czegoś nowego. Panie Adamie- będę tęsknić!😢 pozdrawiam serdecznie.