Architekt Sylwetki - trener personalny Dominik Gałuch

Bardzo polecam Dominika. Posiada ogromną wiedzę, zachęca do działania, jest zaangażowany i charyzmatyczny. Widać, że zna się na tym co robi i robi to z pasją, co naprawdę zachęca do dalszej pracy. Treningi z nim to sama przyjemność. Idealnie dopasowuje je do możliwości i potencjału, zawsze chętnie doradzi i pomoże😄

Mega polecam współpracę z Dominikiem. Plan treningowy dopasowany idealnie, wszystko wytłumaczone krok po kroku, a do tego świetny kontakt i szybkie odpowiedzi na każde pytanie. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałem, a treningi były naprawdę dobrze rozpisane – zero nudy, pełna motywacja! Jeśli ktoś szuka profesjonalnego, ale jednocześnie ludzkiego podejścia, to nie ma co się zastanawiać. 10/10!

Polecam treningi z Dominikiem – profesjonalne podejście oraz indywidualnie dobrane treningi dostosowane do potrzeb klienta po konsultacji. Po kilku treningach personalnych kontynuujemy współpracę online. Wskazówki do ćwiczeń, konsultacje oraz modyfikacje ćwiczeń są bezproblemowe dzięki szybkiemu kontaktowi. Jeśli szukasz: -dobrze dobranych i zbilansowanych treningów, -miłej i przyjaznej atmosfery (prymitywny humor - opcjonalnie w pakiecie, dla chętnych :D), -profesjonalnego doradcy, to dobrze trafiłeś!

Bardzo polecam Dominika. Jest osobą, na odpowiednim miejscu. Jest komunikatywny, uśmiechnięty i zaangażowany, przez co chętnie przychodzi się na treningi. Posiada wielką wiedzę, dzieląc się nią, przede wszystkim motywuje do ćwiczeń, co jest bardzo ważne. Doradza w żywieniu, przekazuje plan jadłospisu, dzięki czemu łatwiej jest zacząć przygodę z siłownią. Ćwiczenia idealnie dostosowuje pode mnie. Treningi zawsze są różnorodne, nigdy się nie nudzą. Bardzo polecam.

Trenuję z Dominikiem już trzeci miesiąc i jestem więcej niż zadowolony! Na pierwszym spotkaniu omówiliśmy moje cele. Zależało mi na poprawie wyników na ściance wspinaczkowej bo trenuję już około 5/6 lat, ale od dwóch lat stałem w miejscu. Musiałem spróbować czegoś nowego, by ruszyć dalej. Opowiedziałem o tym Dominikowi a on podszedł do sprawy profesjonalnie – przeprowadziliśmy kilka testów motoryki, zlecił mi też badania lekarskie, żeby mieć pełen obraz. To, co osiągnęliśmy przez te 3 miesiące, to dla mnie rewolucja. Dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom i odpowiednio zaplanowanej diecie zacząłem robić bouldery o dwa poziomy wyżej niż przed treningiem siłowym! Nie wyobrażałem sobie nawet, że siłownia tak pomoże na ściance wspinaczkowej. Teraz jestem w stanie próbować bouldery, które wcześniej były zupełnie poza moim zasięgiem. Poza tym, widzę też duże zmiany w sylwetce i ogólnym samopoczuciu. Jest więcej energii by działać. To co też podoba mi się w pracy z Dominikiem, to że nie muszę się martwić o technikę – on pilnuje, żebym każde ćwiczenie wykonywał poprawnie i bezpiecznie. Dieta, ewentualne suplementy, plan na każdy trening – to wszystko ogarnia on, a ja mogę skupić się na wykonywaniu ćwiczeń. W przerwach możemy chwilę pogadać, mogę dowiedzieć się czegoś nowego albo zapytać gdy coś jest niejasne, a przy tym atmosfera jest na tyle luźna, że treningi to nie tylko ciężka praca, ale i świetnie spędzony czas.

Polecam treningi z Dominikiem! Bardzo profesjonalne podejście nawet do trudnych przypadków, widoczne efekty, duża motywacja do pracy i świetne poczucie humoru 🙂 Chce się wracać, polecam.

Serdecznie polecam treningi pod czujnym okiem Dominika. Jako trener daje z siebie zawsze 110%. Efekty jego pracy widać z tygodnia na tydzień. Dominik bardzo profesjonalnie podchodzi do każdego trenującego udzielając cennych wskazówek i rad. Motywuje i wspiera, a swoim niesamowitym poczuciem humoru sprawia, że treningi to czysta przyjemność. Dla mnie za całokształt 10/10😊😊