Dietfly Paulina Guzik-Krzystek Kraków

Zgłosiłam się do Pani Pauliny w 4 miesiącu ciąży z prośbą o dopasowanie diety dla kobiet w ciąży. Zależało mi na tym, aby to,co jem w ciąży, służyło zarówno mi jak i mojemu dziecku. Już po paru minutach pierwszej wizyty u Pani Pauliny czułam, że to jest to, czego szukam. Wizyta przebiegała w miłej atmosferze, Pani Paulina nie oceniała moich wcześniejszych, nietrafionych wyborów żywieniowych. Skupiła się na tym, aby dieta zawierała produkty, które lubię, z wykorzystaniem warzyw i owoców sezonowych oraz żebym mogła przyrządzać produkty również z pomocą Thermomixa (wedle mojej prośby). To, co mnie bardzo miło zaskoczyło, to na pewno krótki czas oczekiwania na dietę oraz rozpisane dotychczasowe odżywianie z porównaniem czego jest za dużo i czego za mało i, co najważniejsze, jakich produktów powinna dostarczać organizmowi kobieta w ciąży. Wszystko pięknie opisane i wraz z miesięcznym jadłospisem przygotowane w formie książki w grubej oprawie. WOW! Naprawdę bardzo profesjonalnie to wygląda a dodatkowym plusem jest książeczka z zamiennikami i ich gramaturą i kalorycznością (na wypadek gdybyśmy nie mieli w domu danego produktu). Po miesiącu stosowania diety czuję się znacznie lepiej, mam świadomość, że odżywiam się zdrowo i przede wszystkim smacznie! Posiłki przygotowuje się łatwo i przyjemnie a owsianka z gruszkami i miodem przypadła do gustu całej mojej rodzinie. Wszystkim bardzo serdecznie polecam współpracę z Panią Pauliną!

Jestem bardzo zadowolona z usług pani Pauliny. Bardzo kompetentna osoba. Od samego początku bardzo sympatyczna. Nie oceniała moich wcześniejszych nawyków żywieniowych. Pierwsza wizyta bardzo przyjemna. Dzięki indywidualnej diecie udało mi się już schudnąć kilka kilogramów a to początek. Dodatkowo dieta nie wymaga bardzo wielu wyrzeczeń, przede wszystkim jest smaczna i zdrowa. Żywię przekonanie że nie pożałujecie decyzji o wizycie wu Pani Pauliny Gorąco Polecam!

Po pierwszym spotkaniu jestem miło zaskoczony. Dowiedziałem się dużo ważnych informacji na temat sposobu odżywiania. Samo spotkanie trwało godzinkę (nie mam pojęcia kiedy to tak szybko zleciało). Z Panią Pauliną bardzo miło i sympatycznie się rozmawiało, cały czas z uśmiechem na twarzy. Ważne, że nie ocenia ludzi ani ich dotychczasowego sposobu odżywiania, lecz stara się pomóc wejść na dobrą ścieżkę ;). Na spotkaniu w ciągu tej jednej godzinki są same konkrety. Najpierw ustalamy cel jaki chcemy osiągnąć, następnie przedstawiamy swój dotychczasowy plan żywieniowy, później ogarniamy analizę składu ciała, a na końcu już tylko ustalanie szczegółowo co i jak 😉 Gabinet w Krakowie zlokalizowany jest przy ulicy także nie ma problemu z odnalezieniem lokalu, natomiast z miejscem parkingowym już gorzej;(. Po 10 tygodniach trzymania diety, która dostałem spersonalizowaną pod siebie, udało się zrzucić 8 kg i kilka cm mniej w obwodach ciała. Jedno jest pewne. Jeśli tylko osoba, która jest zdeterminowana i będzie się trzymać swojej diety, która dostanie od Pani Pauliny to 100 % skuteczności, że przyniesie efekty. Początki bywają trudne, ale po dwóch tygodniach można się przyzwyczaić i do dłuższego posiedzenia w kuchni i do zdrowego regularnego jedzenia. Z czystym sumieniem mogę polecić usługi Pani Pauliny.

Jestem po pierwszym miesiącu stosowania diety od pani Pauliny i jestem zachwycona (-4kg). Na pierwszej wizycie pani Paulina uświadomiła mnie jakie błędy żywieniowe popełniałam. Rozpisując diete, pomogła mi je wyeliminować i dostosowała dietę do mojego trybu zycia. Na początku obawiałam się czy "wytrzymam" stosując dietę - jednak została tak dobrze skonstruowana i dostosowana do moich preferencji,że jest to dla mnie czysta przyjemność 🙂 Dania sa szybkie w przygotowaniu i smaczne. Dużym ułatwieniem jest lista produktów potrzebnych na cały tydzień. Polecam wspolprace z panią Paulina, która nie ocenia- a jest wsparciem. Jest profesjonalna, a zarazem bardzo przyjaźnie nastawiona do pacjenta. Indywidualnie podchodzi do każdego i pomaga w osiągnięciu indywidualnych celów. Polecam wszystkim osobom , które jeszcze się zastanawiają czy warto 🙂

Pani Paulina jako dietetyk, jest bardzo ciepłą i profesjonalną osobą. Wszystkie rady, które mi udziela są adekwatne i skuteczne. Od samego początku, Pani Paulina wysłuchała moich problemów i otrzymałam odpowiednie porady i pyszne przepisy. Kontakt osobisty w klinice lub poprzez e-mail jest dostępny i wysokospecjalistyczny. Pani Paulina ma dużo wiedzy i szczegółowo odpowiada na wszystkie moje pytania. Zachęcam wszystkich do korzystania z porad Pani Pauliny w sprawach dostosowania odpowiedniej diety do stylu życia lub problemów zdrowotnych.

Pani Paulina jest osobą bardzo profesjonalną, uśmiechniętą, a każda wizyta przebiega zupełnie "bezboleśnie", w świetnej atmosferze 😉 Jest otwarta na sugestie i żywieniowe preferencje pacjenta, dzięki czemu dieta jest doskonale dopasowana, a przepisy pyszne. Do tego nie trzeba spędzać pół dnia w kuchni by zrobić poszczególne posiłki. Najważniejsze jednak, że są efekty - nie tylko spadek wagi, ale i lepsze samopoczucie. Polecam! 🙂

Polecam, diety smaczne i bardzo wartościowe. Progres widoczny już po miesiącu zarówno w sylwetce jak i w samopoczuciu. Pani Paulina to osoba pełna energii z ogromna wiedza w temacie odżywiania.