Elektrownia - Trening i Fizjoterapia

Zaczęłam swoją przygodę w Elektrowni od zajęć grupowych z Karoliną i to była świetna decyzja. Karolina ma niesamowitą energię, potrafi zmotywować i sprawia, że na zajęcia przychodzi się z ogromną przyjemnością. To właśnie dzięki tej atmosferze i jej podejściu zdecydowałam się spróbować również treningów EMS.😘💛 Na treningach EMS trafiłam na Agatkę – równie cudowną osobę. Jest bardzo profesjonalna, uważna i potrafi stworzyć naprawdę przyjazną atmosferę podczas treningu. Dzięki niej czuję się zaopiekowana i zmotywowana do działania.💛 Obie dziewczyny mają w sobie ogrom pozytywnej energii i widać, że robią to z pasją. Dzięki nim bardzo polubiłam aktywność fizyczną. Do tego stopnia, że teraz regularnie chodzę na siłownię.💛 Bardzo polecam to miejsce – świetni ludzie, super atmosfera i ogrom motywacji do ruchu. 💛 Natalia S. 🫶🏻

Z pełnym przekonaniem polecam mojego trenera personalno-medycznego Patrycję. Ze względu na endoprotezy stawów biodrowych zależało mi na współpracy z kimś, kto ma nie tylko wiedzę treningową, ale przede wszystkim medyczną i potrafi pracować z osobami po operacjach ortopedycznych. Treningi są zawsze indywidualnie dopasowane do mojego stanu zdrowia, możliwości oraz aktualnego samopoczucia. Czuję się bezpiecznie, a każde ćwiczenie jest dokładnie wyjaśnione i kontrolowane. Dzięki jej profesjonalizmowi, zaangażowaniu i uważności widzę realne postępy – poprawiła się moja sprawność, stabilizacja oraz ogólna kondycja. Bardzo cenię sobie jej cierpliwość, empatię i ogromną wiedzę. To nie tylko świetny trenerka, ale też osoba, która naprawdę dba o zdrowie i komfort swoich podopiecznych. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i z czystym sumieniem polecam każdemu, kto potrzebuje mądrego, bezpiecznego i skutecznego wsparcia treningowego – szczególnie osobom po zabiegach ortopedycznych.

Moja przygoda z Elektrownią zaczęła się już dwa lata temu. To była bardzo dobra decyzja. Moim celem było zmniejszenie bólu pleców, wzmocnienie mięśni całego ciała. Dzięki dobrze dobranemu planowi treningów wszystko udało się osiągnąć. Zaczęłam trening z Karoliną - cudowna kobietka, profesjonalna (potrafi człowieka wymęczyć 😉) a zarazem empatyczna z mega pozytywną energią. Teraz trenuję z Agatą - kolejny strzał w dziesiątkę, nikt tak szybko nie zauważy że ciężar jest zbyt lekki 😂, przy jednoczesnej uważności na poprawną postawę przy wykonywaniu ćwiczeń. Czuje się całkowicie zaopiekowana. Razem ze mną do Elektrowni chodzi córka - Marta ćwiczy z Adamem - Marta całkowicie przepadła w ćwiczeniach. Zachwycona to mało powiedziane! Wspaniałe miejsce, wspaniali ludzie. Polecam z całego ♥️.

Do Elektrowni trafiłam 1.5 roku temu z polecenia znajomej😀 Na początku z myślą o tym zeby schudnąć po ciąży, a z czasem myśli szybko sie zmieniły. Kiedy juz pozbyłam sie zbędnych kg zostalam😀 Zostałam. Dlaczego? Bo Elektrownia to miejsce gdzie nikt nikogo nie ocenia, to miejsce gdzie sie uśmiechasz, to miejsce gdzie Twoj trener Cię slucha i wie jak prawidłowo o Ciebie zadbać. O mnie zadbała Karolina, z jej pomocą schudłam 10 kg i mam chęci dalej walczyć o swoje cialo, a co najważniejsze potrafi zadbać o mój kręgosłup który juz od dawien dawna mi doskwiera. Po takim czasie Karo juz wie ile potrafię podnieść kg i jak bardzo nie lubię robic nóg i 🍑 ale nie ma taryfy ulgowej tylko ciśniemy dalej 💪 ELEKTROWNIA to miejsce które polece każdemu, ma swój klimat i ludzi dla których chce sie wracac! Przyjdź, spróbuj i przekonaj sie sam🙂🙂

Nie ulega wątpliwości, że Elektrownia to miejsce godne polecenia ! Profesjonalni, bardzo mili trenerzy . Przyjazny klimat. Godzina treningu cofa zegar czasu ! Wymagania spore, ale w towarzystwie uśmiechu i żartów . Przedział wiekowy ? Zadziwiający ! Od kilku lat do kilkudziesięciu:) Ja i mój mąż stanowimy grupę Starszaków ! Naprawdę w Elektrowni potrafią zdziałać cuda - budzi się energia i sprawność fizyczna !!! Dziękujemy Karola , że nas zakwalifikowałaś 🙂 a przede wszystkim - Tobie Patrycja , że z takim oddaniem i fachowością zajmujesz się Starszakami!

Z całego serca polecam Elektrownię każdemu, kto potrzebuje indywidualnego podejścia, zwłaszcza po kontuzjach czy operacjach Mam 21 lat i jestem po operacji korekcji skoliozy esowatej. Do Elektrowni przyszłam z potrzebą pomocy w dostosowaniu ćwiczeń do moich ograniczeń i możliwości po operacji i to była bardzo dobra decyzja:)) Trenuję z Agnieszka, która jest niesamowicie ciepłą, sympatyczną i mega pomocną trenerką i ma ogromną wiedzę, bo bardzo ciężko było mi znaleźć trenera, który miał odpowiednią wiedzę i doświadczenie w pracy z taką przypadłością jak moja. Efekt naszej współpracy jest bardzo dobry, jestem zadowolona, a plecy bolą mnie zdecydowanie mniej także serdecznie polecam :))

Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Elektrownią a zwłaszcza z trenerką Patrycją. Po operacji kręgosłupa powrót do jakiejkolwiek aktywności wydawał mi się bardzo trudny i obarczony dużą niepewnością. Dzięki jej wiedzy, indywidualnemu podejściu i ogromnemu zaangażowaniu cały proces przebiegał bezpiecznie i stopniowo. Treningi były zawsze dobrze przemyślane i dostosowane do mojego aktualnego stanu, co pozwoliło mi nie tylko wrócić do sprawności, ale przede wszystkim wzmocnić mięśnie i odzyskać stabilność. Z każdą kolejną sesją czułam wyraźne postępy i większą pewność swojego ciała. Najbardziej cenię jednak to, że oprócz efektów fizycznych, Elektrownia zaraziła mnie pasją do ćwiczeń. Aktywność fizyczna przestała być obowiązkiem, a stała się naturalną i ważną częścią mojego życia. To nie tylko świetni specjaliści, ale również osoby, które potrafią zmotywować, wesprzeć i przywrócić wiarę we własne możliwości. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce bezpiecznie wrócić do sprawności i zadbać o swoje zdrowie.