Mój Dietetyk Łódź Justyna Walerowska-Madej, gabinet dietetyczny

Do Pani Justyny trafiłam z polecenia, a mimo to bardzo obawiałam się pierwszej wizyty. Okazało się, że trafiłam lepiej niż mogłam sobie wymarzyć. Pani Justyna to osoba bardzo miła, a przede wszystkim kompetentna. Ułożone jadłospisy były dopasowane pod moje potrzeby i bardzo smaczne. Jakie było moje zdziwienie, gdy okazało się, że mogę dostać w jadłospisie swoje ulubione potrawy i produkty, nawet te, które myślałam, że będę musiała się z nimi pożegnać. Dodatkowe rady, wyjaśnienia i wsparcie sprawiły, że dokonałam czegoś co wydawało mi się niemożliwe po wcześniejszych przeżyciach. Na ten moment wyniki pokazują, że wyszłam z insulinooporności! Jestem bardziej świadoma tego co i jak jeść, żeby po prostu być zdrową i czuć się dobrze. Wiele produktów rozpisanych w diecie weszło na stałe do mojego jadłospisu, a nawet stały moimi ulubionymi! Dodatkowo Pani Justyna jest osobą niezwykle empatyczną, uważną i otwartą. Umie słuchać oraz podtrzymać na duchu i dać wiarę w siebie. Ani razu podczas naszej pracy nie poczułam się negatywnie oceniana, co więcej dzięki Pani Justynie zmienił się nie tylko sposób mojego żywienia, ale również sposób w jaki patrzę na siebie. Każda rozmowa dawała mi siłę do dalszej pracy i pozostanie nauką i dobrą radą na wiele lat. Podczas naszych spotkań nie tylko ułożono mi jadłospis, ale przede wszystkich poukładano mi w głowie i za to jestem niezwykle wdzięczna. Mogę żałować tylko jednego, że do Pani Justyny nie trafiłam wcześniej i chociaż mieszkam prawie 80km od Łodzi to nie wybrałabym nikogo innego. Z całego serca polecam i mogę tylko, życzyć każdemu, żeby miał szczęście jakie miałam ja trafiając do Pani Justyny.

Polecam z całego serca wszystkim osobom z dużymi problemami nerek i cukrzycą! Trafiłam do Pani Justyny z polecenia. Wcześniej nikt nie chciał podjąć się ułożenia diety dla mojego taty, twierdząc uczciwie, że jest to bardzo trudne zadanie. Krótki opis: 80 latek ze schyłkową niewydolnością nerek skierowany do zrobienia przetoki tętniczko-żylnej do dializ. Choroby współistniejące mające istotny wpływ na dietę: -cukrzyca insulinozalezna -DNA -nadciśnienie Ostatnie wyniki (nerkowe) przed dietą: - mocznik 193 (norma 16.60-48.50) - Kreatynina 4,24 (norma 0.67-1.17) - Wskaźnik EGFR wg CKD-EPI 12.52 (schyłkowa niewydolność nerek) Po 4 tygodniach stosowania diety ułożonej przez panią Justynę (rzetelnie trzymaliśmy się co do grama!) wyniki przeszły nasze najśmielsze oczekiwania! - mocznik 111,4 (norma 16.60-48.50) - Kreatynina 3,63 (norma 0.67-1.17) - Wskaźnik EGFR wg CKD-EPI 15 Mocznik spadł niemalże o 100%, kreatynina o 15%!!! Zaledwie po 4 tygodniach stosowania diety! Samopoczucie taty wspaniałe, żadnych problemów z wypróżnianiem, mdłości, które go trapiły zawsze kilka razy w miesiącu całkowicie minęły, cukier utrzymuje się na poziomie sprzed diety, nieznacznie spadła masa ciała (mamy to pod kontrolą). Oczywiście nadal utrzymujemy dietę i strasznie ciekawi jesteśmy dalszych rezultatów!:) Wiem jak trudno jest znaleźć dietetyka, który podejmie próbę ułożenia niezwykle skomplikowanej diety dla tak schorowanego i leciwego już człowieka. Pani Justyna przeprowadziła z nami profesjonalną wizytę online (godzinną!) podczas której wypytała tatę o wszystko co było jej potrzebne do ułożenia akceptowalnej przez niego diety. Dokumenty medyczne i wyniki badań przesłaliśmy mailowo. Pani Justyna jest bardzo empatyczną osobą z cudownym podejściem do pacjenta, utrzymuje ciągły kontakt z klientem, jej dieta tacie bardzo posmakowała, mimo tego, że diametralnie różni się od tego co jadł do tej pory. POLECAM!!!!❤️❤️❤️ Nie sądziłam, że dobrze ułożoną dietą można aż tak bardzo polepszyć tak beznadziejne wyniki…

Elżbieta Jaskułowska Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się w lipcu zeszłego roku. Trafiłam do Pani Justyny z polecenia. Zgubiłam 10 kg tyle chciałam Dieta przygotowana przez Panią Justynę jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu i przede wszystkim działa. Pani Justyna jest osobą bardzo przyjazną, gotową do rozmowy bardzo inteligentną potrafiącą słuchać. Polecam Panią Justynę wszystkim kto chce rozpocząć walkę z nadwagą

Jezu jestem wdzięczna Pani Justynie zero cukrzycy,cisnienia i więcej energii.😁😍 i oczywiście waga -10kg💪

Jeżeli się zastanawiacie czy warto, to bez chwili namysłu, odpowiadam ze tak!!! Do Pani Justyny trafiłam z przypadku, z problemem nadwagi. Na początku myślałam że może nie warto, że "pójdę z torbami" ale okazało się zupełnie inaczej. Pani Justyna to bardzo ciepła, otwarta i cierpliwa osoba. Dieta przynosi efekty. Już nie jestem taką leniwą kluską która śpi do 11 :D. Dzięki diecie; +Mój zegar się przestawił. Wstaje rano i mam energię i chęć do życia + odkryłam smaki, o których nie miałam pojęcia, że są tak smaczne i zdrowe. + Zaczęłam oszczędzać. Na początku miałam wrażenie że wydaje fortunę na samo jedzenie, ale to tylko z początku, gdyż nie miałam tych produktów i musiałam od czegoś zacząć. + Nie marnuje jedzenia. Jak zostanie, a zostaje często, bo czasami nie przejadam tego, to zawsze kogoś nakarmię:D + Fajny kontakt. Dzisiaj założyłam spodnie, w które nie mogłam wejść, a dziś się zapiekam:D Jestem zachwycona efektami. Chcę więcej!! Dziękuję!!!❤

Z czystym sumieniem polecam współpracę z Panią Justyną. Mając stwierdzone SIBO, byłam przerażona dietą LOW FODMAP, zadając sobie pytanie „I co ja teraz będę jadła, jak wytrwam?". Dzięki pomocy i wsparciu Pani Justyny, udało mi się wytrwać i pokonać SIBO. Mimo, że nie byłam łatwym pacjentem 🙂 (wielu rzeczy nie lubię), Pani Justyna świetnie sprostała zadaniu. Jadłospisy, które dostałam były indywidualnie pode mnie ułożone, uwzględniając wszelkie moje preferencje. Przepisy były proste, a przede wszystkim bardzo smaczne, dzięki czemu przekonałam się do wielu wcześniej nielubianych produktów. Zawsze również mogłam liczyć na poradę i wsparcie. Jeszcze raz bardzo dziękuję Pani Justyno za pomoc 😉

Do Pani Justyny trafiłam z otyłością, po wielu mizernych próbach schudnięcia, z podejściem, że pewnie i tak się nie uda, że nie wytrwam bo lubię słodycze i nie będę miala czasu gotować, a dnia będą jałowe i pewnie sama ,,sałata z woda''. Jednak nic bardziej mylnego. W pierwszej kolejności Pani Justyna zleciła badanie cukru i insuliny, co potwierdziło że mam insulinooporność, dlatego od razu wiedziała jaką dietę zastosować. Każdego dnia była jakaś słodka ale zdrowa przekąska (granola, ciasto czy deser jednopprcjowy) dlatego nie brakowała mi słodyczy. Posiłki były ciekawe i różnorodne do tego przygotowanie zajmowało naprawdę niewiele czasu. Obiad max 40min z gotowaniem. Każdy posiłek zjadany ze smakiem. W ciągu pół roku przebywania na diecie schudłam 25kg, bez większych wyrzeczeń, jedząc smacznie i zdrowo oraz ucząc się jak zdrowo się odżywiać. Dlatego mega polecam osobę Pani Justyny jako dietetyka. Wiedzą ogromną i świetne oraz profesjonalne podejście.