HARMONIA JEDZENIA Dietetyk i Psychodietetyk Dominika Węgrzyn

Z całego serca i z czystym sumieniem polecam Dominikę. Profesjonalna i sympatyczna - tak mogę ją opisać. Pomogła mi wyjść z zaburzenia odżywiania. Jest profesjonalistką w każdym calu i doskonale wie, jak pomóc osobie z ADHD z napadami kompulsuwnego objadania się. Współpraca z nią bardzo mi pomogła, żebym wyszła z błędnego koła objadania. Jesli zastanawiasz się czy korzystać z pomocy Dominiki to nie zwlekaj dłużej, im szybciej zaczniesz tym szybciej uzyskasz wsparcie.

Polecam Dominikę całym serduchem - zmieniła moje życie na lepsze. Zgłosiłam się do niej bo całe życie borykam się z niejedzeniem wystarczająco, przez ADHD (i jakieś nie bliżej określone chroniczne zmęczenie). Przedtem próbowałam wszystkiego - liczenie kalorii, diety, specyfiki na zwiększenie łaknienia, i nic nie dawało rezultatów, przynajmniej nie na dłuższą metę. Dominika w kilka spotkań zmieniła mój sposób myślenia, pomogła mi wypracować systemy i ułatwienia, które realnie umożliwiają mi dostarczenie mojemu ciału tego, czego potrzebuje, nawet w gorsze dni, kiedy ciężko jest mi się nawet podnieść z łóżka. Dominika jest osobą niezwykle wyrozumiała, rozumie potrzeby pacjenta z zaburzeniami koncentracji. Każde nowe rozwiązanie, które proponuje, poddaje wspólnej analizie, I gdy coś nie zadziała, szuka czegoś innego. Nie myślałam że ktokolwiek/cokolwiek będzie mi w stanie pomóc, do Dominiki napisałam tak naprawdę jako ostatnią próbę bez większej nadziei na poprawę, a ona pokazała mi, że naprawdę mam siłę zmienić swoje nawyki na lepsze, i jestem jej za to niezwykle wdzięczna:)

Spotkanie przebiegło w miłej i swobodnej atmosferze. Dominika była przygotowana do spotkania i zadawała prowadziła konsultacje w takim kierunku jakiego wymagała wypełniona ankieta. Rady i wskazowki były życiowe i praktyczne.

Z całego serca polecam ❤️ jedzenie wystarczająco było zawsze dla mnie ogromnym problemem i wywoływało to mnóstwo frustracji... dzięki Dominice to się nagle wydaje po prostu wykonalne - dostałam tyle empatii, wiedzy i nowych sposobów na radzenie sobie z przeszkodami, że jest mi milion razy lepiej. I to wszystko na luzie, bez spiny - dziękuję jeszcze raz 🫶

Zmagałam się z problemem zajadania emocji, dlatego zdecydowałam się na konsultację psychodietetyczną u Dominiki. Już od pierwszego spotkania poczułam, że jej podejście jest inne – nie chodzi tylko o zmianę sposobu jedzenia i wprowadzanie naprawdę zdrowych nawyków, ale przede wszystkim o zrozumienie, dlaczego sięgamy po określone produkty i jak inaczej niż przez jedzenie radzić sobie z emocjami. Dzięki tej współpracy nie tylko lepiej poznałam mechanizmy stojące za moimi wyborami żywieniowymi, ale także zyskałam konkretne narzędzia do budowania zdrowszej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. To proces, który daje realne efekty – większą świadomość, większy spokój i więcej troski o siebie. Polecam Dominikę wszystkim, którzy chcą podejść do odżywiania w sposób bardziej świadomy, wyrwać się z niesłużących schematów i zacząć lepiej dbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie.

Z całego serca polecam wizytę u Dominiki! Już od pierwszego spotkania czułam się zaopiekowania i zrozumiana. Nie chodziło tylko o rozpisanie diety, ale o realne wsparcie, zrozumienie moich nawyków żywieniowych i stylu życia. Dominika zrobiła, bardzo dokładny i szczegółowy wywiad. Plan żywieniowy był dopasowany do mojego stylu życia, bez restrykcji i zakazów. Zwróciła mi uwagę, na ciekawe podejście od jedzenia, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Na konsultacjach u Dominiki od razu widać, że to osoba z pasją. Ma ogromną wszechstronną wiedzą, którą potrafi łączyć w jedną całość.

Z całego serca polecam współpracę z Dominiką! Już od pierwszego spotkania czuć było ogromną wiedzę, zaangażowanie i troskę o pacjenta. Dominika dokładnie przeanalizowała moje potrzeby, wszystko jasno wytłumaczyła i przygotowała spersonalizowany plan działania. Dzięki niej zrozumiałam, co naprawdę dzieje się w moim organizmie i jak mogę o siebie zadbać <3