MOVEABILITY

Trener Adam to prawdziwy profesjonalista z ogromną wiedzą. Pracowaliśmy nad treningiem motorycznym i eksplozywnością, a efekty przerosły moje oczekiwania. Adam starannie przygotowuje plan treningowy, który optymalizuje parametry fizjologiczne, a następnie konsekwentnie realizuje go z pełnym zaangażowaniem. Jego analityczne podejście i dbałość o szczegóły sprawiają, że każdy trening jest maksymalnie efektywny. Zdecydowanie polecam współpracę z Adamem, jeśli zależy Ci na profesjonalizmie i widocznych efektach.

Szkoda, że nie ma 10 gwiazdek, bo byłyby jak najbardziej sprawiedliwe. Szczerze polecamy. Mieliśmy przyjemność korzystać z treningów dla par (świetna możliwość). Profesjonalne podejście, motywowanie do ćwiczeń, porady dotyczące żywienia i likwidowania dolegliwości bólowych. A do tego sesje treningowe praktycznie za każdym razem inne powodowały, że nie było monotonnie, chociaż początki bardzo ciężkie 🤪. To było nasze pierwsze podejście do treningów i jak narazie mamy zacięcie do dalszych ćwiczeń. Zmieniliśmy nawyki żywieniowe i chodzimy codziennie pieszo do pracy (ale też korki w mieście nas do tego zmotywowały 😀) Spadła waga i kondycja się poprawiła. I to wszystko sprawił trener Adam z fajnym poczuciem humoru („to nie jest lekkownia-to jest siłownia). Dziękujemy serdecznie 😀

Miałam przyjemność trenować pod okiem Adama przez 1,5 miesiąca i zdecydowanie mogę go polecić jako trenera personalnego. Wyróżnia się spersonalizowanym podejściem do swoich klientów, co sprawia, że każdy trening jest dopasowany do indywidualnych potrzeb i celów. Jego szeroka wiedza na temat funkcjonowania ciała pozwala na skuteczne i bezpieczne prowadzenie treningów, a jednocześnie daje poczucie, że jesteśmy w dobrych rękach. Wrócę do niego na pewno, gdy będę kolejny raz w Olsztynie.

Bardzo polecam współpracę z Adamem 😄 profesjonalne i indywidualne podejście, najświeższa i szczegółowa wiedza w zakresie treningów oparta na wieloletnim doświadczeniu. Zawsze wszystko jest dokładnie wytłumaczone. Treningi w naprawdę przyjemnej atmosferze i progresja siły z miesiąca na miesiąc. Bywa ciężko, ale uwielbiam przychodzić na siłownię i stało się to moją przyjemną rutyną po pracy 😊

Trening z Adamem to w pełni profesjonalny proces: wywiad, określenie celów, ćwiczenia dopasowane do potrzeb, stanu zdrowia. Podczas treningu dobiera indywidualnie ćwiczenia, wyjaśnia, poprawia, motywuje, docenia. W pracy w pełni zaangażowany, komunikatywny, z ogromną wiedzą. Podczas treningu poznasz nieodkryte dotąd pokłady siły, możliwości, zakresy ruchu i zmienisz podejście do treningu. W jednym słowie: skuteczny!! Polecam!

Dziękuję za wszystkie wysiłki, czas, wskazówki i wspaniałą pracę, które we mnie zainwestowałeś. Moje osiągnięcia to Wasza ciężka praca. Dzięki za wskazówki, pomoc, przyjaźń, wiarę w sukces. Jesteś najlepsza!

Adam jest przede wszystkim świetnym gościem. Jako kołcz słucha oczekiwań i jest zawsze znakomicie przygotowany do przeprowadzenia treningu. Potrafi spersonalizować trening, tak by klient dostał ćwiczenia na to, z czym przychodzi. Polecam.