Trener personalny Kacper Wielochowski

Właśnie mija rok moich treningów z Kacprem i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to była najlepsza decyzja! Udało mi się ujędrnić moje ciało, mam zdecydowanie więcej siły, zredukowałam tkankę tłuszczową, a sylwetka się zarysowała. Dzięki Kacprowi zyskałam energię, formę i siłę. Kacper dostosował plan treningowy indywidualnie do mnie, uwzględniając mój styl życia, moje cele sylwetkowe, ale też stan zdrowia. Dzięki niemu mój zapał nie zgasł po kilku zajęciach, jak przy wcześniejszych próbach, a treningi stały się moją rutyną. Zaczynamy właśnie kolejny rok współpracy – i z czystym sumieniem polecam Kacpra każdemu, kto szuka trenera z pasją i zaangażowaniem.

Pracowalismy razem z Kacprem razem 2 lata. W tym czasie udało się osiągnąć niesamowite wyniki, masa mięśniowa skoczyła jak tętno po otrzymaniu poleconego ze Skarbówki. Żadnych sterydów czy anabolików. Kacper jest zwolennikiem naturalnej masy mięśniowej i z bólem serca ale wyłącznie w oparciu o diete zamienił mnie z chudego szczura w wielkiego knura. I nawet nie musiałem odstawiać alkoholu. Trener Kacper bardzo angażuje się w prowadzone zajęcia, ma notatki, analizuje, planuje. Ma ogromną wiedze, którą się dzieli jak dobry kolega kreskami na afterze. Jednym słowem polecam. Może nie jest tanio za to drogo.

Profesjonalizm, wiedza, zaangażowanie w pomoc i opiekę nad podopiecznym. Fajne podejście, że trening powinien być przyjemnością , pracą nie tylko nad wyglądem i siłą,ale przede wszystkim zdrowym ciałem i naszym samopoczuciem, kondycją. Kacper motywuje,ale też powie kiedy zwolnić tempo czy się oszczędzić kiedy trzeba. Ma zdrowe podejście do diety, moja ulubiona zasada, że nie chodzi o to by się wszystkiego wystrzegać, a stosować tzw metode 80/20. Dołączyłam siłownię pół roku temu jako dodatek do moich treningów domowych. Mam postępy mimo, iż ćwiczę tylko ok 8 razy w mies i nie trzymam się zbytnio określonego jadłospisu. Zrobiliśmy wspólne 2 treningi dla nauki i obeznana się w podstawach siłowni, ponieważ mam od lat styczność z aktywnością fizyczna i kiedyś chodziłam też na siłownię, więc coś tam już było mi znane. Ćwiczylam samodzielnie, będąc z Kacprem w kontakcie i spotykając się na siłowni na krótkie omówienia nowych planów treningowych. Cały czas miałam wsparcie kiedy potrzebowałam,w każdej chwili mogłam o coś dopytać czy mailować. Polecam serdecznie i szczerze pomoc Kacpra!

Trenuję z Kacprem od pół roku. Treningi są ciężkie, intensywne ale dostosowane do potrzeb i możliwości, a Kacper dba aby wszystko odbywało się poprawnie i bezpiecznie. Fachowiec w każdym calu 🙂Wielkie zaangażowanie,  wsparcie, wiedza i motywacja.  Tam gdzie ja bym zrezygnowała, on nie odpuszcza. Czyli tak jak być powinno na treningu! Do tego jest bardzo kontaktowy, otwarty. Mega poczucie humoru. Trening z Kacprem to efekty, czyli mniej centymetrów tu i ówdzie, mniej kilogramów na wadze, więcej siły i energii 💪🏋🤸‍♀️ Z czystym sumieniem polecam tego gościa! 😊

Chciałbym z całą mocą polecić Kacpra. Dzięki jego wsparciu odkryłem meandry zdrowego odżywiania oraz odpowiedniego podejścia do ćwiczeń. Schudłem ponad 10kg, a siłownia stała się bardzo przyjazna. Cierpliwość i ogromna wiedza jaką posiada pozwala czuć się pewnie w każdym kroku i realizować swoją wymarzoną wagę i sylwetkę. Serdecznie polecam

Można powiedzieć, że swoją przygodę z siłownią rozpocząłem pod okiem Kacpra i z perspektywy czasu uważam, że była to dobra decyzja. Treningi z Kacprem pozwoliły mi realnie ocenić własne możliwości, nauczyć się odpowiedniej techniki i stopniowo zwiększać obciążenia bez narażenia na kontuzję. A wszystko w sympatycznej atmosferze i z profesjonalnym podejściem. Z czystym sumieniem polecam :-).

Dopiero zaczęłam swoją współpracę z Kacprem, ale już teraz mogę powiedzieć z pewnością, że polecam Kacpra każdemu kto chce świadomie i mądrze pracować nad swoim ciałem. Słuchający uważnie, motywujący i dobierający ćwiczenia tak, że nie da się nie być zadowolonym!😊 Do tego mega kontaktowy, odpowiadający na każde zadane pytanie wyczerpująco i zrozumiale. Zdecydowanie polecam współpracę z Kacprem!😊