Pełny Talerz Dietetyk Izabela Gościańska

Zaczęłam współpracę z Izabelą od niedawna i mam bardzo dobre przeczucia. Jest otwarta, miła, wyjaśnia wiele rzeczy, jest elastyczna w jadłospisie, a same posiłki są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Izabela daje wsparcie specjalistycze jak i psychologiczne. Cieszę się, że trafiłam właśnie do niej 🌞

Współpracę z Izą rozpoczęłam rok temu i mogę szczerze polecić jej usługi. Iza, oprócz tego, że oferuje przystępny i realistyczny plan dietetyczny, patrzy na zdrowie klienta holistycznie, uwzglednia jego preferencje oraz jest bardzo empatyczna. Dziękuję i polecam 😊

Rzadko zostawiam swoją opinię, w tym przypadku warto! Do Izy trafiłem z kilkoma pytaniami, bo zmęczony byłem już dietami pudełkowymi, ich jakością i smakiem. Wykonałem zalecone badanie i pojawiłem się na pierwszej konsultacji. Izabela dokładnie zbadała moje potrzeby, oczekiwania i stan mojego ciała. Ustaliliśmy konkretne cele i po kilku dniach miała gotowe zalecenia wraz z jadłospisem. Jestem po pierwszym tygodniu stosowania diety i jestem bardzo zadowolony. Narazie nie mogę mówić o efektach zmiany mojego ciała, bo to zbyt szybko. To co natomiast mogę powiedzieć to: 1. Dieta jest bardzo prosta w przygotowaniu a jednocześnie super smaczna. 2. Nie chodzę głodny pomiędzy posiłkami. 3. Mam stabilny poziom energii podczas całego dnia. 4. Mój układ pokarmowy funkcjonuje jak trzeba. Jest to pierwsza dieta w moim życiu która mnie szczerze cieszy! Polecam 🙂

Bardzo polecam współpracę z Panią Izą Gościańską. Jestem jej pacjentką od marca i jestem pod wrażeniem jej kompetencji oraz wiedzy. W swojej pracy bierze również pod uwagę kontekst medyczny i schorzenia danego pacjenta co jest niezwykle cenne i ważne przy układaniu diety.

Polecam serdecznie - Pani Izabela jest pierwszą dietetyczką, która potraktowała moje dolegliwości poważnie. Poświęca klientowi bardzo dużo uwagi i podchodzi do kwestii odżywiania holistycznie - skupienie jest na zdrowiu klienta całościowo. Plany żywieniowe są ustawiane rzeczywiście pod daną osobę z uwzględnieniem preferencji smakowych, a także potrzeb zdrowotnych. Przepisy są proste, szybkie i bardzo smaczne. W dodatku dieta jest bardzo elastyczna i można dopasować do swoich potrzeb i rozkładu tygodnia. Można powtarzać, mieszać posiłki i dania! Super!

Od sierpnia jestem na diecie skomponowanej przez psychodietetyczkę Izabelę Gościańską i brak mi słów, żeby opisać jak bardzo pomogła (i nadal pomaga) mi w zmianach nawyków żywieniowych. Ułożone menu jest dopasowane do moich potrzeb i preferencji (dieta pesketariańska). Nie jest restrykcyjne, a mimo to waga spada (-12kg). Wizyty opierają się nie tylko na ocenie wagi ciała, to przede wszystkim rozmowa, ogromna dawka motywacji i wsparcia. Wspaniałym jest poczucie, że ktoś naprawdę chce pomóc, nie przyjmuje pacjentów „taśmowo", każdemu poświęca dużo czasu. Poleciłam wizytę w gabinecie już kilku osobom, ale polecać nie przestanę. Wspaniała psychodietetyczka i specjalistka, ogrom wiedzy i empatii ☺️ Serdecznie polecam!

Miałam przyjemność wspołpracowac z Izą 2krotnie. Pierwszy raz wiele lat temu,gdzie jako sportowiec wraz z mężem chcieliśmy osiągnąc jak największy progres wyników i połączyć to z dietą idealną do tego. Udało się:) Drugi raz kiedy po kombinacji wielu diet ( Owocowo-warzywnej, postu przerywanego, oczyszczania C9 z Forever- w celach zdrowotnych,nie odchudzających),które sama sobie wymyślałam,nabawiłam się bóli brzucha,wzdęć,refluksów, bakterii itd. Ktoś mi wkońcu raz,a dobrze powiedział,że nie każda dieta jest dla każdego.☺️ Naprawdę warto skonsultować się z dietetykiem,zanim zacznie się samemu wymyślać drastyczne zmiany🫣 Przede wszystkim Iza chce działać holistyczne,łączyć żywienie z emocjami. Podpowiada jak to zrobić,szuka odpowiedzi na wiele nurtujących pytań i obała mity "internetowe", wiedzą analityczną. Jest otwarta,sympatyczna i ma ogromną wiedzę. To było też moim powodem zaproszenia Izę na jeden z moich kobiecych obozów jogowo-biegowych, gdzie była do dyspozycji Pań, odpowiadając na wszelkie ich pytania. Wystawienie tej opinii jest dla mnie czystą przyjnością☺️ Iza dziękuje☺️❤️