Trener Proforma & Strefa Zdrowia i Sportu - Alina Spyra

Gdyby można było dać 10 gwiazdek - tyle bym dała. Współpracuję z Aliną od niecałych 3 miesięcy pod kątem diety i treningów. Polecam z całego serca!!! Dieta jest szyta na miarę, jedzenie jest pyszne, a efekty świetne. Treningi są najwyższej jakości, widać, że Alina jest osobą, która ciągle się doszkala, ma profesjonalne podejście i ogromną wiedzę. ❤️ Jesteście najlepsi !

Decyzja o opiece dietetyka była spontaniczna ale trafiona w punkt. Spadek wagi czy cm w pasie finalnie były rownie ważne jak poprawa samopoczucia i ogólnej kondycji fizycznej. Małe zdrowe nawyki pozwoliły nam na zaskakująco dużą zmianę naszego wieku biologicznego- oczywiście pozytywnie. Menu było idealnie dopasowane do naszego stylu życia, smaków i przyzwyczajeń. Dużym plusem były także propozycje szybkich posiłków. Zdecydowanie polecamy Alinę i dziękujemy.

Serdecznie polecam współpracę z Aliną wszystkim, którzy chcą zrobić coś dla siebie. Przede wszystkim Alina to cudowna osoba, do tego bardzo profesjonalna z świetnym podejściem do klienta/pacjenta. Menu jakie proponuje jest pyszne i proste. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Polecam serdecznie usługi studia Proforma. Od kwietnia jestem na diecie i ćwiczę dwa razy w tygodniu pod indywidualnym nadzorem trenerki Alinki, ciepłej osoby o dużych kompetencjach merytorycznych, podchodzącej do klientów taktownie i cierpliwie, wykazującej niecodzienne zrozumienie dla "dużych brzuchów". Dieta przygotowana przez Alinkę uwzględniła moje upodobania kulinarne (oczywiście tylko te dobre😀) i jest na bieżąco zmieniana po to aby była jak najskuteczniejsza i jednocześnie mi odpowiadała. Treningi są ciekawe, za każdym razem inne, ich trudność jest dostosowana do możliwości fizycznych. Godziny ćwiczeń można dopasować do swojego trybu życia. Przede mną jeszcze dużo pracy ale to dzięki wsparciu Alinki zapomniałam o wstydzie i wierzę, że zniweluje skutki wielu lat spędzonych w pracy za biurkiem i spełnię marzenie o ładnej sylwetce i lepszym zdrowiu. Polecam gorąco.

Witam, do Pani Aliny trafiłam z polecenia znajomej. Jestem mega zadowolona, Pani Alina wzbudziła od razu moje zaufanie. Jest mega pozytywną osobą. Zawsze służy cenną radą. Polecam, dała mi wiele cennych rad i wskazówek. Bardzo się cieszę że miałam przyjemność poznać Panią Alinę👏

Bardzo polecam współpracę z Aliną. Jest to osoba zawsze uśmiechnięta, pełna ciepła i energii. Profesjonalne zajęła się moją osobą. Jadłospis wg indywidualnych smaków, posiłki proste w przygotowaniu. Efekty widoczne, i nawet polubiłam gotowanie

Panią Alinę poleciła mi moja siostra.Przyznam,że poszłam,troszkę nie wierząc,że „coś"się zmieni.Jakie było moje zaskoczenie,kiedy po pierwszych spotkaniach, stosując się oczywiście do zaleceń i nowego menu, czułam się lepiej. A ważąc się i mierząc co tydzień moja buzia coraz bardziej się śmiała.Spotkania z P.Aliną to była przyjemność! To właściwa osoba na właściwym miejscu. Jej podejście do człowieka - PROFESJONALIZM👍 Mogłam i nie miałam żadnych oporów, by pytać, pytać…Zawsze otrzymywałam fachowe odpowiedzi. Ponad rok minął bardzo szybko, a efekt SUPEROWY👍👍👍 Jestem dumna z siebie, ale sama bym tego nie dokonała. Dziękuję ALINKO❤️ POLECAM POLECAM POLECAM…