Posil się zdrowiem - dietetyk dla mam i dzieci Rybnik i online

Zgłosiłem się do Magdy po pomoc w zrzuceniu kilku nadmiarowych kilogramów. Wcześniej próbowałem przechodzić na dietę samemu, ale było mi ciężko, bo nie wiedziałem ile powinienem jeść i miałem problem z oszacowaniem kaloryczności posiłków. Często miałem też wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś "dla przyjemności". Dzięki współpracy z Magdą nauczyłem się dobierać sobie posiłki tak, żeby mi smakowały i były sycące, a jednocześnie dobrze zbilansowane. Wiem teraz też że mogę sobie czasem pozwolić na jedzenie fastfoodów jeśli mam na nie ochotę, i nie musi się to wiązać z wyrzutami sumienia (ani wzrostem wagi) o ile zachowam umiar 😀 Schudłem ponad 9 kg, a trzy miesiące później nadal mam stabilną wagę. Bez wątpienia mogę powiedzieć, że Magda to najlepszy dietetyk na Śląsku!

Bardzo polecam. To była moja kolejna próba walki z kilogramami i wreszcie się udało. Nie powiem, że bez ciężkiej pracy, ale że zdecydowanym sukcesem. Mega wsparcie prowadzącej i rzetelną wiedzą sprawiła, że się udało. Zdobyta wiedza pozwoliła nie tylko schudnąć ale i zmienić swoje zwyczaje żywieniowe jak również spojrzenie na pewne sprawy. Nadmienię tylko, że jestem mamą 2 maluchów a i tak (mimo braku czasu na gotowanie) udało się.

Te kilka spotkań i analizowania na nich mojej sytuacji pozwoliły inaczej spojrzeć na moje zmagania, znaleźć przyczyny i pomału ale skutecznie radzić sobie z nimi. Teraz już wiem, że nie zawsze musi być idealnie i, że małe potknięcia zdarzają się w drodze do celu. Dziękuję za pomoc.

Uczestniczyłam w warsztatach z rozszerzania diety maluchów oraz zakupiłam przepiśnik Bobasowe Smaki. Warsztaty z masą bardzo przydatnej wiedzy, która rozwiewa wszelkie wątpliwości i pozwala podejść do rozszerzania diety ze spokojem i pewnością, że robisz to właściwie, a w przepiśniku gotowe pomysły na bezpieczne, zdrowe i pożywne posiłki dla najmłodszych. Bardzo polecam!

Szczerze polecam współpracę. Milion prób zrzucenia kilogramów, odstawienia słodyczy. Myślałam, że już się nie uda. Ponad 10 lat prób. Po miesiącu terapii było już ze 2 kg mniej na wadze, a uzależnienie od słodyczy było pod kontrolą. Byłam w szoku, że aż tak łatwo poszło! Po niecałych dwóch miesiącach 5 kg na minusie i całkowita kontrola nad emocjonalnym jedzeniem. Wsparcie, zrozumienie, poczucie bycia pod opieką na najwyższym poziomie. Żałuję tylko, że tak długo zwlekałam z decyzją 😉 Jeszcze raz polecam.

Po obejrzeniu warsztatów z rozszerzania diety mogę stwierdzić że zmniejszył się strach co do zadławien dziecka, dużo aktualnej wiedzy przekazanej w jasny i prosty sposób polecam

Naprawdę mogę polecić , super Przepiśnik na święta choć w zwykle dni też będzie u nas gościł 😍