TRENER PERSONALNY-MOTORYKA REHAB TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE BARTOSZ ZRAJKOWSKI

Z całego serca polecam Bartka każdemu, kto chce poćwiczyć w świetnej atmosferze i w profesjonalny sposób zadbać o swoje ciało. Dzięki treningom z nim pozbyłam się problemów z bólem kręgosłupa. Bartek to trener z pasją, który naprawdę zna się na rzeczy i potrafi dostosować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb. 💪🙂

Zdecydowanie polecam Bartka jako Trenera! Świetny specjalista i fachowiec. Sama jestem Trenerem Personalnym ale każdy z nas ma swoje podejście i swoją specjalizację, a spojrzenie z innej perspektywy to jeszcze większy plus dla ambitnych osób. Bartek ewidentnie jest specem dla osób zaawansowanych i sportowców. Posiada dużą wiedzę i w łatwy sposób ją przekazuje 🙂 więc i nowicjusz lub osoba trenująca rekreacyjnie też się świetnie odnajdzie współpracując z Bartkiem. Szczerze polecam ! Zdjęcia z kwietnia/maja 2023 więc trenuje już półtorej roku pod skrzydłami Mobility of mind 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Jeszcze niedawno codzienne funkcjonowanie było dla mnie ogromnym wyzwaniem – silny ból pleców uniemożliwiał mi wyprostowanie się, a każdy ruch wiązał się z wysiłkiem fizycznym i psychicznym. Fizjoterapia przynosiła chwilową ulgę, ale brakowało trwałego rozwiązania. Wtedy trafiłem do Bartosza – trenera z ogromną wiedzą i empatycznym podejściem. Już od pierwszego spotkania pokazał mi, jak funkcjonować bez bólu i lęku przed ruchem. Dobrany indywidualnie trening sprawił, że dziś mogę swobodnie się poruszać i czuję się pewnie we własnym ciele. Regularna współpraca z Bartoszem to najlepsza decyzja, jaką mogłem podjąć. Z całego serca polecam – to nie tylko świetny trener, ale człowiek, który naprawdę pomaga.

Treningi w ciąży z Bartkiem to strzał w dziesiątkę! Ćwiczenia są bezpieczne, dobrze dobrane do mojego etapu ciąży i prowadzone w spokojnej, wspierającej atmosferze. Bartek ma ogromną wiedzę, dba o każdy detal i zawsze słucha aktualnych potrzeb (a potrafią się one zmieniać z dnia na dzień). Dzięki tym treningom czuję się silniejsza, spokojniejsza i lepiej przygotowana do porodu. 🙂

Bartek to mega pozytywny człowiek który poświęca się klientowi w 100 % zawsze gdy tam jestem ćwiczy sie z uśmiechem i pozytywną energią , miałem problem z kolanem i przyblokowane biodra po 10 sesjach jest diametralna różnica polecam serdecznie 💪

Miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu prowadzonym przez trenera Bartka i jestem bardzo zadowolona. Bartek to profesjonalista z ogromną wiedzą, którą potrafi przekazywać w sposób jasny, zrozumiały i angażujący. Atmosfera na szkoleniu była bardzo przyjazna, a jednocześnie motywująca do działania. Zdecydowanie polecam współpracę z Bartkiem!💪🔥

Z całego serca polecam treningi z Bartkiem. Jako kobieta w ciąży czuję się zaopiekowana, bezpieczna i zmotywowana do ruchu, który jest idealnie dopasowany do mojego samopoczucia i etapu ciąży. Atmosfera na zajęciach jest zawsze pozytywna! To nie były "zwykłe" treningi, tylko pełne troski spotkania, które daje energię na cały dzień 😊. Jeśli szukasz kogoś, kto z pasją i profesjonalizmem poprowadzi Cię przez ten wyjątkowy czas – naprawdę warto!