Maria Trytek Dietetyka

Po trzech miesiącach współpracy z Marysią mogę śmiało powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia i samopoczucia. Udało mi się zrzucić 7 kg i ponad 20 cm w obwodach, ale co dla mnie najważniejsze – zmieniłam nawyki żywieniowe na stałe. Byłam wcześniej na wielu redukcjach – z marnym skutkiem. Nigdy wcześniej nie osiągałam tak fantastycznych postępów jak po współpracy z Marysią. To nie była kolejna dieta z tabelką do wypełniania – to była realna zmiana nawyków i nauka świadomego jedzenia. Nauczyłam się jeść zdrowo i świadomie, bez poczucia rezygnacji czy ciągłych wyrzeczeń. Dzięki przekazanym wskazówkom nie mam już problemu z wyborem posiłków na mieście – wiem, co wybierać, by nie zaprzepaścić swoich postępów. Co więcej, mogę teraz komponować posiłki bez stresującego ważenia każdego składnika i nie czuję potrzeby ciągłego kontrolowania wagi czy obwodów. W końcu znalazłam zdrowy balans. Współpraca przebiegała w bardzo wspierającej i motywującej atmosferze – czułam się zaopiekowana i wysłuchana, a jadłospisy były dopasowane do mojego trybu życia i preferencji. To nie była "dieta", tylko nauka lepszego stylu życia. Z całego serca polecam współpracę każdemu, kto chce wprowadzić trwałe zmiany bez presji, głodówek i liczenia każdego kęsa. To inwestycja nie tylko w sylwetkę, ale przede wszystkim w zdrowie i dobre samopoczucie.

Maria ma bardzo fajne i indywidualne podejście do pacjenta. Cieszę się, że miałyśmy możliwość współpracy; wcielone zasady żywieniowe na pewno zostaną ze mną na dłużej 🙂 Polecam !