Patrycja Migdał Trener i Dietetyk

Polecam serdecznie każdemu Trenerkę i Dietetyk Patrycję Migdał. Od dawna wahałem się nad samodzielnym rozpoczęciem treningów lub pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego - natomiast miałem wątpliwości co do odpowiednich kompetencji wcześniej spotykanych ,,trenerów'' personalnych, których znajdziemy chyba dziś na każdym rogu. Wybór pierwszego treningu zapoznawczego z Patrycją Migdał był strzałem w dziesiątkę - przed treningami borykałem się z poważnymi problemami zdrowotnymi, których nie był w stanie zdiagnozować rzetelnie żaden lekarz ani wcześniej spotkani dietetycy. Wspomniane dolegliwości uniemożliwiały mi podjęcie regularnych ćwiczeń. Diagnoza oraz nowatorskie podejście, świeże spojrzenie Patrycji pokazało, że rozpoczęcie treningów było zdecydowanie jedną z najlepszych moich decyzji w życiu. Chciałem zawsze, żeby być pod okiem kogoś kto jest w stanie naprowadzić mnie na dobrą ścieżkę pod kątem ćwiczeń i okazało się, że Patrycja przekroczyła moje oczekiwania i zastąpiła dotychczasowego dietetyka również. Empatia oraz zdolność słuchania, sztuka dostosowania indywidualnie planu treningów czy żywieniowego to coś co wyróżnia Patrycję jako trenera, ale i jako człowieka. Dokładnie obserwuje zachowanie ciała, ruchy, ich poprawność i powoduje, że jakiekolwiek problemy z porannym bólem czy praca biurowa znikają - możemy o nich zapomnieć. Zdolność przekazywania wiedzy to jeden z najmocniejszych atutów Patrycji, w odróżnieniu od innych spotkanych przeze mnie teoretyków. Poza tym sam bezpośredni kontakt i elastyczność (mimo zapełnionego grafiku) jest po prostu na najwyższym możliwym poziomie. Patrycja to Trener i Dietetyk z wieloletnim doświadczeniem i świetny przykład młodej osoby, inspirującej - posiadającej własną silną markę osobistą. Polecam atmosferę jak i po prostu lepsze, zdrowsze życie dzięki aktywności fizycznej i dobrym jadłospisie. Tak jak można po długiej współpracy zauważyć rozwój Patrycji - tak można rozwinąć siebie samego, co polecam każdemu.

Bardzo polecam współpracę z Patrycją. Lepszej trenerki nie mogłam sobie wymarzyć. Patrycja jest wykształcona, doświadczona i kompetentna. Najlepsza w Szczecinie 🔥

Bardzo polecam treningi z Patrycją, pełne zaangażowanie i ogrom wiedzy! Dobieranie ćwiczeń zgodnie z tym, nad czym rzeczywiście chciałam popracować. Po treningach z Patrycją w końcu zaczęłam łapać technikę. Zawsze otrzymywałam informacje jak ma zadziałać dane ćwiczenie, jak je wykonywać oraz jak nie powinno się go wykonywać - to buduje zdecydowanie większą świadomość. Patrycja jako trenerka i dietetyczka również prowadzi wartościowy content na insta. Dodatkowo przemiła! Pełna profeska, polecam❤️

Nigdy nie byłam osobą zakochaną w siłowni. Mało tego zawsze miałam ogromny problem z regularnością. Wszystko to sie zmieniło od kiedy poznałam Pati. Współpracujemy już od prawie roku i nie potrafię sobie wyobrazić nikogo lepszego. Zawsze zaangażowana (nie z nosem w telefonie jak większość trenerów personalnych), dobrze zorganizowana i punktualna mimo zapchanego grafiku, świetnie dobiera różnorodne ćwiczenia do poziomu zaawansowania. Dzięki niej pokochałam regularne treningi. Polecam z całego serca każdemu kto chce schudnąć, przytyć czy po prostu zadbać o swoje zdrowie. Będziecie w dobrych rękach! ❤️

Pełen profesjonalizm od pierwszych zajęć, skupienie 100% na podopiecznym podczas treningu, wszystko dokładnie wytłumaczone, dieta super jak i kontakt z trenerką. Polecam serdecznie!

Treningi u Patrycji to jak odkrywanie potencjału swojego ciała w przyjaznej i motywującej atmosferze. Jej wiedza i doświadczenie sprawiają, że każda sesja jest wyjątkowa i efektywna, a jej podejście skupione na rozwoju osobistym czyni treningi nie tylko intensywnym wysiłkiem fizycznym, ale także inspirującą podróżą ku lepszej wersji siebie. Efekt to zmniejszenie tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz brak bólu pleców 💪

Współpraca z Patrycją to strzał w dziesiątkę! Jej profesjonalizm, motywacja i wsparcie sprawiły, że wyjście na trening to sama przyjemność. Czuwa nad nami na każdym kroku, doradzi, sprawdzi poprawność wykonywanych ćwiczeń. Polecam każdemu, kto chce zacząć swoją przygodę z siłownią 🙂