Psychodietetyk | Psycholog Szczecin - Zdrowo Czuję

⭐⭐⭐⭐⭐ Miałam konsultacje dietetyczne online z dietetykiem klinicznym i jestem bardzo zadowolona! Spotkanie było niezwykle pouczające - dowiedziałam się, jak prawidłowo się odżywiać, żeby czuć się syto i nie mieć ciągle uczucia głodu. Dietetyk wytłumaczył mi, jak komponować posiłki, żeby były dobrze zbilansowane i zawierały wszystkie niezbędne składniki dla organizmu. Nauczyłam się też, jak ważne jest jedzenie dużej ilości warzyw, poznałam warzywa sezonowe i dostałam praktyczne wskazówki, jak je włączać do codziennej diety. Dodatkowo dowiedziałam się, gdzie znajduje się najwięcej białka i jakie suplementy warto rozważyć. Bardzo polecam - ogrom wiedzy przekazany w prosty i zrozumiały sposób!

Jestem po serii konsultacji z dietetykiem klinicznym i z czystym sumieniem mogę polecić usługi Holistycznego Centrum Zdrowia Od Głowy do Ciała. Pani Dietetyk to bardzo wyrozumiała i otwarta na klienta osoba, specjalista, któremu można zaufać. Zgłosiłam się z trudnościami w zrozumieniu relacji z jedzeniem przy diagnozie hashimoto i nad tym w szczególności pracowałyśmy, choć jeśli pojawiły mi się wątpliwości z innych kategorii po drodze - Pani Dietetyk była otwarta żeby mi w nich pomóc. Widzę po swoich codziennych wyborach zakupowych, że wprowadziłam zmiany, które zdecydowanie przysłużą się dla mojego zdrowia i zostaną ze mną na dłużej. Polecam serdecznie!

Proces psychodietetyczny z Panią Klaudią to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć! 💛 Przyszłam z ogromnym chaosem w głowie – pełna restrykcji, wyrzutów sumienia i poczucia, że jedzenie rządzi moim życiem. Dzięki spotkaniom nauczyłam się słuchać swojego ciała, rozumieć swoje emocje i wreszcie jeść bez stresu. Dziś mam zupełnie inną relację z jedzeniem – jem to, co lubię, ale w zgodzie ze sobą, bez skrajności i kompulsywnego podjadania. Moje nawyki żywieniowe zmieniły się w sposób naturalny, a ja czuję się lżej – nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie. Jeśli ktoś wciąż walczy z wiecznym początkiem „od poniedziałku" i czuje, że dieta to błędne koło – z całego serca polecam! To nie była kolejna dieta, tylko realna, trwała zmiana myślenia. ❤️ Dziękuję za wszystko! 🥰

Polecam bardzo wyjątkowa osoba pełen profesjonalizm