Kotala Patryk - Mgr Trener Personalny i Dietetyk Sportowy | Tarnowskie Góry i Bytom

Jestem bardzo zadowolona i miło zaskoczona z współpracy z Patrykiem. To profesjonalista, który posiada wiedzę na temat treningów i diety ale także wie jak zmotywować czy wyrzucić blokadę z naszej głowy szczególnie po operacji i chęci powrotu do kondycji jak w moim przypadku, dzięki Patrykowi czuję się lepiej , moja kondycja znacznie się poprawiła, nogi po operacjach zaczęły wkońcu współpracować ze mnà a bóle pleców praktycznie zniknęły! Jak zaczàć trenować to tylko z Patrykiem- polecam trener pozytywny uśmiechnięty z nastawieniem damy radę!! Przedemną jeszcze długa droga ale wiem że z takim trenerem rosnę w siłę fizyczną ale i psychiczną i dam radę 💪🤝

Świetny trener, moje wyniki poprawiły się o 300% w jakieś 4 miesiące. Współpracujemy już około 8 miesiecy. Świetna relacja z podopiecznymi. Nie patrzy w telefon podczas wykonywania ćwiczeń. Pokazuje i pilnuje techniki. Ćwiczenia nie są monotonne, każdy trening jest do ostatniego elementu przemyślany i dobrze dopasowany do ćwiczącego. Polecam

Trening z Patrykiem to dla mnie duża wartość. Cenie go za pełen profesjonalizm i świetne przygotowanie. Po roku widzę duże postępy i mam motywację żeby działać dalej i dawać z siebie więcej. Polecam!

Bardzo polecam Patryka! Jego profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego klienta sprawiają, że treningi są nie tylko efektywne, ale i przyjemne. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu udało mi się osiągnąć zamierzone cele szybciej, niż się spodziewałam. Patryk potrafi świetnie motywować i dostosowywać plan treningowy do moich potrzeb, dbając jednocześnie o prawidłową technikę i unikanie kontuzji. Dzięki niemu w końcu poczułam się komfortowo na siłowni:)

Patryk świetnie dobiera ćwiczenia do potrzeb i możliwości, a do tego dba o poprawną technikę, dzięki czemu treningi są efektywne i bezpieczne. To trener, który naprawdę dba o swoich podopiecznych i zaraża pozytywną energią. Gorąco polecam współpracę z Patrykiem każdemu, kto chce osiągnąć swoje cele i czerpać radość z aktywności fizycznej

Najlepszy trener ,uświadomił mi że ograniczenia istnieją tylko w mojej głowie sumienny ,elokwentny i punktualny , Patryk dysponuje szerokim wachlarzem ćwiczeń oraz technik ,dopasowywuje je indywidualnie pod każdego podopiecznego . Polecam każdemu kto chce zmienić swoją sylwetkę i zadbać o zdrowie .

Ufam Patrykowi, chlopak wie co robi. Pamiętam jak spotkałam go na siłowni i wytłumaczył mi kilka ćwiczeń, skorygował błędy. Polecam, na pewno wam pomoże na zajęciach 🙌