Centrum Dietetyczne Naturhouse Mokotów

Do Pani Dietetyk Patrycji Hołowko trafiłam, ponieważ moja mama wiele lat temu korzystała z pomocy dietetyka w Naturhouse w innym mieście. Do lokalizacji na Mokotowie miałam blisko i znałam metodę. Dodatkowo zachęciły mnie pozytywne opinie. I nie żałuję! Spotykamy się regularnie od końca listopada 2024 r. Pierwsza wizyta była dla mnie trudna, bo wychodząc z depresji, ważyłam 95,6 kg przy wzroście 172 cm i miałam kiepskie wyniki badań. Co gorsza, miałam fatalne nawyki żywieniowe. Pani Dietetyk od samego początku podchodzi do mnie bardzo indywidualnie i całościowo - pyta, co lubię jeść, które produkty - i tak dostosowuje swoje propozycje. Potem często dopytuje, jak się po nich czułam. Wie, że prowadzę bardzo intensywny tryb życia, często jestem w podróży, biegu i stresie, więc nie mam dużo czasu na gotowanie. Wspólnie dyskutujemy, jak przemycać jeszcze więcej warzyw, białka, wody i ruchu - z tym ostatnim mam wciąż spory problem. Pani Patrycja jest bardzo otwarta, uważnie słucha i wspiera po ludzku - doskonale zdaje sobie sprawę z różnych pokus i radzi, jak sobie z nimi radzić. W momentach naprawdę dużego stresu dopytywała, co lubię robić, żeby jakoś spożytkować niechcianą energię i zachęcała do różnych form. Rozmowy z nią są naprawdę cenne. Dzisiaj ważę 81,2 kg i walczę dalej przede wszystkim o swoje zdrowie - moje wyniki są coraz lepsze. Oczywiście sylwetka również. Co jest dla mnie ważne? Nie jestem w tej walce sama. Realnie czuję wsparcie Pani Patrycji, za co bardzo dziękuję i oczywiście polecam.

Pani Patrycja z dużym zaangażowaniem i profesjonalnie zajęła się wspieraniem i prowadzeniem mnie po drodze zmian do zdrowego stylu życia. Po 10 miesiącach osiągnęłam oczekiwane rezultaty, czuję się świetnie, lepiej sypiam, mam więcej energii, jestem szczęśliwszą kobietą. Z całego serca polecam Panią Patrycję, bo to dietetyk z pasją, empatią, profesjonalizmem i jest skuteczna. Jeszcze raz dziękuję, jestem Pani niezmiernie wdzięczna.

Pani Patrycja jest niezwykle kompetentną dietetyczką, posiadającą szeroką, praktyczną wiedzę na temat odżywiania. Doradza jakie produkty na rynku są godne uwagi, nie tylko ze względu na odchudzanie, ale też dla zdrowia. Widać że jest to jej prawdziwa pasja. Wiele się dowiedziałam praktycznych rzeczy o komponowaniu codziennych posiłków. No i kilogramy spadły, mimo że nie liczyłam na sukces - 14 kg mniej i prawidłowa masa ciała. Że wszech miar polecam.

Pani Patrycja jest wspaniałym, uważnym dietetykiem, posiadającym ogromną wiedzę, a przy tym bardzo miłą i cierpliwą osobą. Jej zalecenia są dość łatwe w zastosowaniu, a dieta jest każdorazowo dostosowana do naszych preferencji żywieniowych, co znacznie ułatwia jej stosowanie. Podczas wizyt można szczegółowo omówić wszystkie problemy i potrzeby, odbywają się bez pośpiechu i w miłej atmosferze. Serdecznie polecam.

Bardzo polecam Panią Patrycję i jej gabinet, indywidualne podeście do pacjenta, miły kontakt i zawsze dobra rada. Dzięki diecie i podejściu Pani Patrycji udało mi się schudnąć w bardzo krótkim czasie. Jako wykwalifikowany lekarz, wzięła pod uwagę wszystkie moje schorzenia i zleciła badania. To nie jest jednorazowa zmiana, po której wraca się do starych nawyków. To zmiana stylu życia, w którym dalej jest miejsce na pyszne jedzenie i przyjemności. Serdecznie polecam!

Znakomita specjalistka, nie tylko od odchudzania. Ja w kilka miesięcy straciłem ok. 10 kg wagi, ale co ważniejsze dla mnie i mojego samopoczucia zajęła się moimi problemami z wrażliwym jelitem. Stosowanie zaleconej diety spowodowało, że ustały dokuczliwe dolegliwości. I za to jestem niezmiernie wdzięczny. Zmieniłem też sposób żywienia się (w tym godziny posiłków dostosowałem do zalecanych), poznałem i polubiłem sery kozie i owcze, więcej piję w ciągu dnia, jem więcej warzyw i owoców. Polecam wizytę każdemu, kto ma podobne kłopoty.

Bardzo polecam Panią Patrycję każdemu, kto poszukuje pomocy dietetyka. Pani Patrycja nie tylko pomogła mi zwalczyć nadmiarowe kilogramy ale także pokochać gotowanie. Jest osobą o ogromnej wiedzy, dużej cierpliwości i empatii. Proces odchudzania w ogóle nie był dla mnie trudny, czułam, że mogę liczyć na ogromne pokłady pomocy i wsparcia. Na każdej wizycie otrzymywałam wiele cennych porad, odpowiedzi na wszystkie pytania oraz wskazówki, z których korzystam również dziś, po zakończeniu kuracji. Dzięki Pani Patrycji zupełnie zmieniłam nawyki żywieniowe i nauczyłam się prawidłowego komponowania posiłków. Jeśli kiedykolwiek będę jeszcze potrzebować pomocy dietetyka, na pewno zgłoszę się w dokładnie to samo miejsce.