Centrum Dietetyki Dr Filip

Do Pana Filipa trafiłem z polecenia znajomego, który - podobnie jak ja - był w kompletnej rozsypce zdrowotnej. Po 6 miesiącach biegania od specjalisty do specjalisty, setkach badań w LuxMedach i ostatecznie pobycie na oddziale intensywnej terapii w szpitalu wojskowym (gdzie zajmowało się mną pięciu lekarzy naraz), zostałem wypisany... z informacją, że nie wiadomo, co mi jest. I wtedy pojawił się Pan Filip. Dziś, rok po zakończeniu terapii, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć: uratował mi życie. Czuję się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej - mam energię, odporność jak koń i ogromną chęć do życia. Co więcej, mimo że oficjalnie zakończyliśmy terapię, Pan Filip zawsze jest gotów pomóc - czy to odpowiadając na dodatkowe pytania, czy wspierając przy wyjazdach (np. jak nie złapać "klątwy faraona" w Egipcie 😄). Już na pierwszej wizycie czuć, że ma ogromną pasję i wiedzę - i to się po prostu czuje. Z całego serca polecam. Jeśli zależy Ci na realnej poprawie zdrowia lub jesteś w miejscu, gdzie nikt inny nie potrafi Ci pomóc - to jest właściwy adres.

Z Filipem Kowalczykiem pracujemy ponad rok. W tym czasie schudłam 20+ kilogramów i dopracowałam sposób odżywiania się, który - jak sądzę - będzie bazą do kształtowania żywienia się przez lata. Na sukcesie zaważyła jego ponadprzeciętna empatia i zdolność balansowamia między twardą rzeczywistością fizjologii a jeszcze twardszą rzeczywistością ograniczeń życiowych i psychologicznych pacjemta 🙂 . Filip posiada bardzo rozległą wiedzę z zakresu żywienia i więcej narzędzi niż można zastosować w pracy z jednym klientem. Ustalone pod gusta pacjenta jadłospisy (z ktorych w połowie drogi zrezygnowaliśmy) to tylko jedne z nich. Dla mnie akurat ważniejsze były mozliwość postowania jedzonych potraw i otrzymywania na bieżąco feedbacku oraz wspólnego rozkminiania co działa w 'dobrych' i 'złych' czasach. Wyjątkowość Filipa polega na tym że każdemu stara się dać to czego dany typ potrzebuje. Bardzo polecam.

Moje pierwsze spotkanie z Filipem odbyło się ponad rok temu z polecenia mojego znajomego. Byłam wtedy w kompletnej rozsypce. Świeżo przebyte załamanie nerwowe, terapia grupowa, a potem fizjoterapia. Przytyłam w tamtym okresie 10 kg. Czułam się nieatrakcyjna, chora. Wyczerpana psychicznie i fizycznie. Życie umykało mi między palcami i straciło dla mnie wszelkie możliwe kolory. Jako cel wizyty w podanym mi przez Filipa kwestionariuszu wpisałam: Chcę zmienić swoje życie, żyć jego pełnią i czuć się zdrowo w swoim ciele. Po przekroczeniu progu gabinetu powitała mnie energia niezwykle dobrego i twórczego człowieka. Ciepły, otwarty, z ogromną pogodą ducha, pełen cudownej wrażliwości i empatii, której używa, aby lepiej zrozumieć innych. Sprawiło to, że poczułam się jak w domu, otworzyłam się przed Filipem i zaczęliśmy naszą piękną wspólną wędrówkę. To co cechowalo nasze spotkania to poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku i w takich właśnie warunkach w naszych mózgach kwitły dobre przemyślenia. Energia twórcza, która wyzwalała się między nami na naszych spotkaniach, uzbroiła mnie w sprawczość i wychodziłam z kolejnymi narzędziami czy to emocjonalnymi czy praktycznymi do stosowania ich na codzień w swoim życiu. Cała nasza współpraca była dopasowana do aktualnej sytuacji życiowej w jakiej w tamtym momencie byłam. Filip nie rzucił przede mną jakimś gotowcem i nie kazał sztywno stosować. Zapoznał mnie i nauczył pojęcia: holistyczne podejście do zdrowia o którym nigdy nie słyszałam. Zrozumiałam, że dieta to nie głodzenie się czy sztywne liczenie kalorii. Dieta to styl życia. Na początku naszych spotkań myślałam raczej: dobra, dobra dostanę zaraz tą dietę i trzeba to cisnąć jakoś dalej.. I pewnie na tym skończy się jego praca. O w jakim błędzie byłam! Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu, dieta - nowy jadłospis był tylko początkiem - jak się w późniejszym procesie okazało tylko sprawą poboczną 🙂 Filip otoczył mnie troską i opieką. Niezmiennie motywował i wspierał. Sprawił, że zaczęłam doceniać każdy najmniejszy krok ku zmianie. Przestałam, być taka krytyczna wobec siebie, a zamiast tego stałam się swoim sprzymierzeńcem i kibicem. Oprócz tego Filip prosił o moje odczucia, wrażenia czy spostrzeżenia nie tylko na temat samej diety, ale i również na temat mojego samopoczucia, którymi chętnie się z nim dzieliłam. Zaszczepił we mnie ciekawość kolejnych kroków w zdrowieniu i fun dzięki któremu zajarałam się tym procesem 😀 Byliśmy w stałym kontakcie. Filip odpisywał na każdą moją wiadomość w otulający, wnikliwy, głęboki i wyczerpujący sposób. Dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że zyskałam mentora, przewodnika i najlepszego przyjaciela. Nauczyłam się jeść, wypracowałam zdrowe nawyki, rownież te myśleniowe, a no i schudłam 10 kg tak zupełnie przypadkiem 😀 Filip to ktoś więcej niż lekarz. To człowiek z pasją i ogromnym sercem gotowy wyciągnąć każdego z życiowego bagna. Niedługo znowu wracamy do owocnej i dziarskiej gabinetowej pracy. Nie mogę się doczekać 🙂

Serdecznie polecam!!! Uratował życie moim dzieciom (bardzo niski próg pobudliwości alergii oraz nietolerancji) oraz mi, szczególnie w trudnych dla mnie warunkach gdy byłam unieruchomiona. Pełne wsparcie, zrozumienie trudnej sytuacji w jakiej się znalazłam oraz dostosowanie rozwiązań do moich realiów. Bardzo trudno o lepszego specjalistę z ogromną empatią oraz troska o dobrostan mój oraz moich pociech, które po 3 miesiącach od naszego pierwszego spotkania wyszły ze strasznych niedoborów i nie ma śladu po ranach jakie miały na całym ciele. Jestem szczęśliwa, że trafiłam do tak wybitnego, holistyczne analizującego, zaangażowanego specjalisty.🤗☺️

Z całego serca polecam doktora Filipa. Dzięki niemu rozwiązałem palący problem, który ciągnął się za mną od dawna. Mój problem polegał na tym, że po każdym posiłku zamiast mieć energię, to dopadała mnie senność i zmęczenie. Zamiast mieć paliwo, to miałem zjazd. Chodziłem od lekarza do lekarza, badania krwi, moczu, hormony, wszystko w porządku, ale nic się nie zmieniało. Okazało się, że problemem są nietolerancje pokarmowe, a miałem ich całkiem sporo. Już po pierwszej konsultacji zrozumiałem, że racjonalna dieta nie musi oznaczać głodzenia się czy katowania siebie. Doktor pokazał mi, że można jeść smacznie, nie chodzić głodnym, a przy okazji gubić zbędne kilogramy i przede wszystkim czuć się dobrze. Cenię sobie u Filipa to, że nie jest tylko lekarzem, jest również człowiekiem z podejściem. Sam dzwoni, dopytuje, motywuje, wspiera. Traktuje pacjenta jak przyjaciela. Najważniejsze jednak jest to, że po naszej współpracy wiem, jakich zasad się trzymać na co dzień, żeby moje nawyki mi służyły. On naprawdę uczy, jak działać dalej, dzięki czemu nie ma efektu jojo i nie ma powrotu do starych błędów. Jedyne co może się nie udać, to Twoja niekonsekwencja w stosowaniu się do zaleceń. Możesz zapłacić nawet milion złotych za „cudowną dietę", chodzić po światowej sławy lekarzach, ale jak będziesz swoje ciało traktować jak śmietnik, to będziesz wyglądać jak śmietnik. Inni uzależniają Cię od siebie, dostajesz plan, on działa póki trwa, a potem zostajesz sam. Z doktorem Filipem jest inaczej. On daje Ci narzędzia, wiedzę i świadomość. I naprawdę spokojnie mógłby brać za swoją pomoc 10 razy więcej, bo wartość, jaką wnosi do Twojego życia, jest nie do przecenienia. Współpraca z doktorem to nie tylko zmiana w odżywianiu. To zmiana w jakości życia. Więcej energii, lepsze samopoczucie i jasność umysłu, a utrata kilogramów to był tylko skutek uboczny 😀 Polecam całym serduchem! Dziękuję Filipie za wszystko!

Z całego serca polecam ! Bardzo cenię sobie indywidualne podejście oraz holistyczne podejście do zdrowia. Cała nasza współpraca była dopasowana do mnie i do sytuacji życiowej w jakiej się znajdowałam w danym momencie. Pan Filip jak nikt inny - ma w sobie dużo wrażliwości, cierpliwości i potrafi w przepiękny sposób prowadzić i motywować do osiągania wspólnie ustalonych celów !

Dr Filip jest prawdziwym Dietetykiem przez duże "D" 🙂 potrafi przeniknąć psychikę pacjenta i odpowiednio dostosować plan żywienia. I nie da się go oszukać , zagadać , tudzież znaleźć tysiące wymówek . Będzie drążył i dostosowywał plan działania do skutku , aż pomoże pacjentowi a jego nowy styl życia niepostrzeżenie zacznie działać cuda. W kwestii żywienia mam zaufanie tylko do niego .