Zdrowa Codzienność - Dietetyk ds. insulinooporności i zaburzeń hormonalnych

Jestem bardzo zadowolona z 3-miesięcznej współpracy z Aurelią. Zaczęłyśmy od badań i ewaluacji nie tylko mojego stanu zdrowia, ale też stylu życia i żywieniowych preferencji. Dieta, którą otrzymałam była naprawdę smaczna, a co najważniejsze dopasowana pod moje potrzeby, podobnie jak indywidualny plan suplementacji. Przez cały ten okres miałyśmy stały kontakt, Aurelia odpowiadała na wszystkie moje pytania i dostałam od niej ogrom wiedzy na temat zdrowia i żywienia, który z pewnością przyda mi się na dalszej drodze. Udało mi się osiągnąć moje cele - zmieniłam nawyki żywieniowe, nauczyłam się lepiej komponować posiłki, a co najważniejsze poprawiły się zarówno wyniki badań, jak i moje samopoczucie :). Ponadto wiem, jak powinnam dalej komponować moje posiłki, by odpowiednio odżywić organizm i dalej czuć się dobrze. Poza tym atmosfera współpracy była super - Aurelia jest po prostu fajną osobą, która motywuje, wspiera i daje konkretne narzędzia. Zdecydowanie polecam współpracę z nią każdej osobie, która chce rzeczywiście zmienić coś na lepsze 🙂

Bardzo polecam współpracę z Panią Aurelią. Kompetentnie, rozsądnie, rzeczowo i holistycznie podchodzi do potrzeb klienta. Proponowane przez nią rozwiązania, przepisy i narzędzia które pomagają w stosowaniu diety świetnie się sprawdzają. Bierze pod uwagę indywidualne potrzeby klienta, wspiera w procesie oraz jest otwarta na modyfikacje diety w razie potrzeby. Insulinooporność znika w oka mgnieniu - efekty poparte wynikami badań mówią same za siebie!;)

Dzięki Aurelii przestałam mieć napady głodu, zniknęła nieustająca ochota na słodycze i ciągłe zmęczenie. Posiłki z jadłospisu były proste do przygotowania i smaczne - a nie było to łatwe zadanie, bo mam sporą wybiórczość pokarmową i bardzo nie lubię gotować 🙂 Mój repertuar sniadań i obiadów zabieranych do pracy znacznie się poszerzył, nauczyłam się też co zjeść na szybko, żeby było to zdrowe i dobre na moją insulinooporność. Aurelia uczy samodzielnie komponować zdrowe posiłki, na bieżąco omawia co można poprawić, co dodać. W czasie współpracy jest w stałym kontakcie, dzieli się wiedzą, cierpliwie tłumaczy, szuka indywidualnie dopasowanych rozwiązań, można o wszystko dopytać, rozwiać wątpliwości, dostosować jadłospis do samopoczucia, sytuacji albo wyników badań. Przez cały czas czułam się zaopiekowana i prowadzona w dobrym kierunku. Szczerze polecam ❤️

jestem w 2/3 współpracy z Aurelią. widzę po sobie następujące zmiany: przerzuciłam się właściwie na stałe na picie wody oraz na jedzenie pełnoziarnistego pieczywa; lżej przechodzę jesienne choróbsko; myślę o tym, jakie warzywa dodać do posiłku i żeby było ich wystarczająco dużo; i przede wszystkim poza wstępnymi dwoma tygodniami nie czuję w głowie, że jestem "na diecie". myślę o tym jako o lepszym dbaniu o siebie, a nie o "diecie", na której jest się odkądś dokądś i po spełnieniu celu się ją porzuca 😉 bardzo szanuję to, że zaczęłyśmy od zrobienia kompletu badań - mam mocne poczucie, że Aurelia pracuje konkretnie ze mną i z moimi wynikami. kontakt na bieżąco jest 10/10, nie ma problemu ze zmianami, szybką odpowiedzią na pytanie, z oceną tego czy innego składnika/półproduktu. no i co najważniejsze: to bezcenne zdumienie na twarzach znajomych, kiedy znad pączka oznajmiam, że jestem na diecie i to jest jej część 😀

Pani Aurelia to świetna Babeczka 🙂 jako osoba pełna wiary w drugiego człowieka i bardzo wspierająca, mimo naszej współpracy online, nigdy nie bałam się przed Panią Aurelią przyznać do większych czy mniejszych grzeszków. Moja historia odchudzania jest bardzo długa, ale ufam tylko dwóm dietetykom i w tym gronie jest Pani Aurelia 🙂 jako dietetyk, Pani Aurelia ma bardzo dużą wiedzę z którą dzieli się z pacjentkami. Posiłki są bardzo smaczne, dopasowane pod preferencje smakowe danej osoby. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, nie wspomaga się żadnymi gotowcami, maile były od serca 🥰 Nigdy nie miałam problemu z kontaktem, zawsze dowiedziałam się wszystkiego co aktaulnie mnie interesowało, i nawet po zakończeniu współpracy. Moje odchudzanie jeszcze się nie skończyło, z pewnych wzglęgów na tę chwilę nie współpracuję z Panią Aurelią, ale jak obiecałam tak zrobię, kiedy będę miała już większe pole manewru na pewno wrócę. Z całego serca polecam Panią Aurelię ❤️

Serdecznie polecam! Skorzystałam z konsultacji hormonalnej i jestem w szoku, jak dużo Aurelia wyczytała z moich wyników badań, i jak wiele rad mi udzieliła. Sto razy więcej niż jakikolwiek lekarz u którego byłam. To była wizyta wprost obfitująca w wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem kompetencji tej dietetyczki. Dostałam naprawdę dziesiątki wskazówek jeśli chodzi o żywienie i zdrowie ogólnie. Czuję, że z tą nową wiedzą i poradami mam szansę odzyskać kontrolę nad moimi hormonami i należycie wspomóc mój organizm i zdrowie. 🙂 Szczerze, to była najlepsza inwestycja (a niewielka) w moje zdrowie, na pewno jeszcze skorzystam z pomocy Aurelii jeśli zaistnieje taka potrzeba. Polecam wszystkim bardzo, bardzo serdecznie.

Serdecznie dziękuję Pani Aurelii za profesjonalną poradę dietetyczną. Podczas 3-miesięcznej współpracy zyskałem większą świadomość tego co jem i mój nastrój znacznie się poprawił. Wiedza dietetyczna na naprawdę wysokim poziomie. Zaskoczyła mnie fachowość dobranej suplementacji i zleconych badań krwi. Polecam, najlepszy dietetyk!