mgr Agnieszka Langa - dietetyk Wejherowo

Dzięki Pani Agnieszce życie moje i mojego męża zmieniło się o 180 stopni. Po wielu latach starania się o ciążę, chodzenia od ginekologa do ginekologa wreszcie udało mi się zajść w wymarzoną w ciążę! Pani Agnieszka konsekwentnie podchodziła do swojej pracy zwracając uwagę na wyniki badań, przyjmowane przez nas leki czy choroby współistniejące. Co najważniejsze miłe zaskoczyło nas to, że z Panią Agnieszką jest cały czas kontakt, a nie zostawia pacjenta na lodzie po wysłaniu jadłospisu i zaleceń (co nam się w przyszłości zdarzyło u innych specjalistów). Posiłki były bardzo szybkie, a aplikacja na której pracuje Pani Agnieszka dawała nam elastyczność w związku na częste przez nas wyjazdy. Co więcej, cały ten proces nie był kolejną kartką papieru z dietą, a nauką zdrowych nawyków żywieniowych na co Pani Agnieszka kładzie bardzo duży nacisk. Dziewczyny z PCOS czy Hashimoto które marzą o swoim dziecku bardzo polecam wam Panią dietetyk!!!!

Polecam Panią dietetyk. Zgłosiłam się do Pani Agnieszki na kurację miesięczną w związku na nowe postanowienia noworoczne. Myślałam, że wizyta u dietetyka będzie wiązała się z wyrzeczeniami, jednak dzięki Pani Agnieszce nauczyłam się komponowania posiłków, a zaproponowane potrawy były bardzo smaczne i szybkie do przygotowania:) co najbardziej mnie zdziwiło, że Pani dietetyk nie naciskała mnie na sztywne trzymanie się jadłospisu - a na naukę jak to mówiła zdrowych nawyków żywieniowych, bilansowaniem. Cieszę się, że nie musiałam rezygnować z weekendowych obiadów z rodziną, a waga i tak spadała. Pani Agnieszka cechuje się dużą empatią, a aplikacja na której pracuje bardzo ułatwia życie 😀

Chciałbym bardzo podziękować Pani Agnieszce w poprowadzeniu mnie po operacji bariatrycznej. Dzięki wiedzy Pani dietetyk oraz dużej cierpliwości do mojej osoby okres pooperacyjny nie był taki straszny. Wskazała przykładowy plan żywienia oraz dobrała odpowiednią suplementację. Bardzo mi się podobało, że z Panią Agnieszką jest cały czas kontakt. Jeszcze raz dziękuję.

Pani Agnieszka to bardzo dobry dietetyk, znający się na swoim fachu. Wykupiłam 3 miesięczną współpracę, jestem bardzo zadowolona, z opieki Pani Agnieszki.Stały kontakt, możliwość wymiany jadłospisu w diecie oraz możliwość komponowania własnych posiłków. Serdecznie polecam.

Pani Agnieszka to totalna mistrzyni w swoim fachu! Po prawie 2 latach współpracy chciałabym jej ogromnie podziękować za pomoc. Po wielu latach złego samopoczucia w własnym ciele i współpracy z okolicznymi dietetykami wreszcie trafiłam na osobę która nie potraktowała mnie z góry ,,bo taka moja uroda" i nie krzyczała, że zjadłam coś poza planem żywieniowym. Pani Agnieszka stawia na zrozumienie, zależy jej aby pacjent nauczył się komponowania swoich posiłków w jego jednostkach chorobowych, a nie tylko sztywnego trzymania się planu i do widzenia. Dzięki profesjonalnemu podejściu Pani Agnieszki moje PCOS jak IO weszło w remisję!!!! Ponadto zawsze jak miałam jakieś pytanie mogłam bez problemu napisać do Pani Agnieszki dzięki dostępu do aplikacji. Dzięki Pani Agnieszki zrozumiałam, że poprawa zdrowia nie wiąże się wyłącznie liczbami na wadze, ale lepszym samopoczuciem, wynikami laboratoryjnymi i włączaniem małych kroków a nie wywracanie swojego życia o 180 stopni!!!!

Jednym z najtrudniejszych etapów mojego życia okazało się wyjście z zaburzeń odżywiania – czegoś, z czym, jak uświadomiłam sobie dzięki pani Agnieszce, zmagałam się już od 14 roku życia. Przez ponad 13 lat żyłam w cyklu półrocznego „karnawału jedzenia", podczas którego jadłam wszystko do oporu i pół roku restrykcyjnej diety. Dzięki rozmowom z panią Agnieszką zrozumiałam, że najpierw muszę odbudować zdrową relację z jedzeniem, zanim w ogóle pomyślę o sylwetce. I co najważniejsze – ta zmiana naprawdę się wydarzyła. Choć w czasie naszej współpracy schudłam mniej niż kiedyś na restrykcyjnych dietach, ten efekt daje mi znacznie więcej satysfakcji. Dlaczego? Bo nie był okupiony cierpieniem, głodem, łzami, odmawianiem sobie wszystkiego. Wręcz przeciwnie – ten okres był jednym z najfajniejszych w moim życiu. Poznawałam nowe przepisy, uczyłam się słuchać swojego ciała i zrozumiałam, co daje mi siłę i energię. Powtarzałam wiele razy, że ja w trakcie tej współpracy jem lepiej niż nie będąc na deficycie. Przepisy były przepyszne, pełne kreatywnych połączeń – jak sernik a’la dubajski, czy croissant z łososiem. To były smaki, których nigdy wcześniej nie próbowałam, a już na pewno nie wyobrażałam sobie, że można jeść je będąc na deficycie kalorycznym. Głównym celem współpracy była poprawa wyników zdrowotnych – udało się również i to. Moje wyniki poprawiły się w tych obszarach, gdzie wcześniej miałam problemy. Co więcej Pani Agnieszka wykluczyła z pomocą wyników badań choroby, które sugerowali mi lekarze tj. zaczynałam od rzekomej niedoczynności tarczycy, później kolejny lekarz zasugerował, że to hashimoto i że powinnam zacząć brać leki. Po wnikliwej analizie Pani Agnieszki okazało się, że moje uczucie zmęczenia czy też wypadające włosy to za niska ferrytyna, której przyczynę również znalazła:) jej konsekwencja i upór, zaangażowanie i troska to coś bezcennego i będę ją polecać każdemu! Współpraca z panią Agnieszką nie była po prostu "kolejną próbą schudnięcia" – to była prawdziwa edukacja, która trwale zmieniła moje życie. To, co dla mnie bardzo ważne – po zakończeniu comiesięcznej współpracy z panią Agnieszką minęły już dwa miesiące, a ja wciąż trzymam się nowych nawyków. Dlatego dopiero teraz piszę tę opinię – bo chciałam się upewnić, że efekty są trwałe. I są. Nawet na wyjazdach, które wcześniej kończyły się przejadaniem i wyrzutami sumienia, teraz jem normalnie, słucham siebie, nie "obżeram się na zapas" przed powrotem do Polski, bo wiem, że żadnej "diety" nie będzie – jest po prostu życie. Co więcej, ze zmiany skorzystała też moja rodzina. Mój mąż i bliscy przejęli wiele dobrych nawyków ode mnie – i wszyscy razem czujemy się lepiej. Na początku współpracy tydzień przed wyjściem do restauracji sprawdzałam co jest w menu i co zjem będąc na deficycie, byłam zła, że mam jakieś wyjście, z którego nie mogę zrezygnować a pod koniec współpracy 1 raz odkąd pamiętam to ja zaprosiłam męża do restauracji i z przyjemnością wybierałam to na co mam ochotę. W ciągu ostatnich 13 lat miałam wiele współprac z dietetykami, trenerami, specjalistami od żywienia ale dopiero pani Agnieszka przekazała mi to, co naprawdę najważniejsze: jak słuchać swojego organizmu, swoich potrzeb, jak rozróżniać głód od emocji. Dziś wiem, że wiele razy jadłam nie dlatego, że byłam głodna, ale z lęku, że „jutro już nie będę mogła". Z zupełnie inną świadomością patrzę też na przyszłe macierzyństwo – wiem, że nie przekażę swojemu dziecku złych wzorców. Czuję się bardziej świadoma, spokojna i silna. Pani Agnieszka nie tylko pomogła mi wyjść z błędnych schematów, ona trwale zmieniła moje życie.Dzięki współpracy nie tylko zmieniłam sposób odżywiania, ale przede wszystkim podejście do siebie i swojego ciała. Czuję się dobrze – fizycznie i psychicznie – bo wiem, że moje ciało zasługuje na to, co najlepsze. Bardzo ją polecam! To kompetentna, przemiła osoba z ogromną wiedzą, pełna chęci i zaangażowania. Szkoda tylko, że trafiłam na nią tak późno 😉

Pani Agnieszka to absolutnie doskonała dietetyczka znająca się na swoim fachu! Wykupiłam współpracę 3 miesięczną i był to totalny strzał w 10! W przeszłości miałam epizody z dietetykami, ale zawsze kończyło się to fiaskiem. W ciągu naszej współpracy otrzymałam szyty na miarę jadłospis, gdzie nie dość że zostały uwzględnione moje smaki to jeszcze zamienniki tak aby jadłospis mi się nie nudził. Posiłki były smaczne, a co najważniejsze dla mnie to szybkie i nie musiałam spędzać wielu godzin w kuchni. Znalazły się również propozycje moich przepisów, które zostały świetnie zmodyfikowane ze względu na mój problem związany z PCOS i Hashimoto. Pani Agnieszka podchodzi do pacjenta bardzo kompleksowo- podczas wizyt omawialiśmy moje wyniki laboratoryjne, były rozwiewane moje zagwozdki, ustalane nowe cele. Ponadto cały czas byłam w kontakcie mailowy z Panią Agnieszką co dla mnie jest na wielki plus. Udało mi się wreszcie ogarnąć moje hormony i przy tym schudłam 15kg! 🙂 Bardzo polecam współpracę z Panią Agnieszką!