Aneta Kucharska Trener Personalny

Bardzo polecam Anetę jako trenerkę personalną! 🌟 Indywidualne dopasowanie treningów, motywujące wsparcie i przyjazna atmosfera sprawiają, że nawet trudniejsze ćwiczenia stają się satysfakcjonujące. Widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie, a każdy trening przynosi efekty. Z pełnym przekonaniem polecam! 💯

Treningi z Anetą były dla mnie świetnym doświadczeniem. Jej indywidualne podejście i pełne zaangażowanie sprawiały, że czułam się zaopiekowana i odpowiednio prowadzona. Byłam bardzo zadowolona z jej profesjonalizmu i wsparcia. Po ciąży z przyjemnością chciałabym kontynuować z nią współpracę.

Jeśli szukacie kompetentnej trenerki to z całą pewnością możecie zaufać Anecie Kucharskiej. Ćwicze z nią od kilku miesiecy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Atmosfera na teningu jest bardzo miła, otrzymuję odpowiedzi na wszystkie pytania związane z ćwiczeniami, dietą oraz zdrowym trybem życia. Naprawdę polecam szczególnie jeśli masz opory i boisz sie zacząć!

Polecam treningi z Anetą każdemu, kto chce poprawić swoją formę, zdrowie i samopoczucie. Aneta zawsze potrafi zmotywować, dopasowuje ćwiczenia do moich potrzeb. Atmosfera na zajęciach jest luźna, ale i efektywna.

Profesjonalizm, cierpliwość, 100% skupienie na podopiecznym i indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń na każdą partię ciała. Ćwiczę z Anetą od ponad roku i efekty są niesamowite ! Polecam!

Jestem bardzo zadowolona z usług trenerki Anety. Jest to osoba z ogromną wiedzą w swojej dziedzinie. Na wszystkie pytania, które mi przychodziły do głowy odnośnie ćwiczeń, treningów, reakcji ciała na różne ćwiczenia, Aneta zawsze odpowiadała rzeczowo i konkretnie. Wiele ciekawostek się od niej dowiedziałam. Co do samych treningów: na pierwszych zajęciach omawialiśmy moje cele, z jakim zamiarem przyszłam, co chce zmienić, polepszyć. Przy okazji pierwszego treningu Aneta mogła sprawdzić moja kondycję (nie była za dobrą ponieważ mało się ruszałam). Dzięki Anecie, ruszam się systematycznie, treningi są dopasowane do moich potrzeb i mojej kondycji. Nigdy nie było tak, żebym była przeciążona ale też nie było tak, że nie czułam, że poćwiczyłam. Uważam, że ćwiczenia były idealnie dobrane. W trakcie treningu jeżeli się okaże, że jest za łatwo lub za ciężko zawsze o tym rozmawiamy i można to zmienić. Aneta obserwuję mnie podczas ćwiczeń, czy są wykonywane prawidłowo z naciskiem na to, aby nie nadwyrężyć kręgosłupa. W doborze ćwiczeń bierze pod uwagę wszelkie niedyspozycję. Ja np miałam operacje na kość ogonową i nie mogłam robić pełnych brzuszków, co kompletnie nie przeszkadzało w tym, aby było mnóstwo różnych ćwiczeń na brzuch. Podsumowując, jeżeli ktoś potrzebuje indywidualne zajęcia z trenerem, Trenerka Aneta Kucharska to wybór którego na pewno nikt nie będzie żałować!

Aneta jest absolutną profesjonalistką w tym co robi. Po pierwsze, co dla mnie jest kluczowe - jest niezwykle kompetentna i posiada ogromną wiedzę. Każde ćwiczenie jest przemyślane i ma konkretny cel, dlatego czas na treningu jest tak bardzo wartościowy. Dzięki Anecie złapałam "bakcyla" na aktywność fizyczną oraz zdrowy tryb życia. Indywidualne podejście do podopiecznego, ciągłe podnoszenie poprzeczki (co dla mnie jest niezwykle motywujące, że teraz już "mogę więcej") ale jednocześnie duży nacisk na bezpieczeństwo oraz na technikę wykonywanych ćwiczeń. Świetny kontakt z podopiecznym oraz elastyczność to również ogromny atut trenerki. Nieskromnie mówiąc, efekty po kilku miesiącach pracy z Anetą przerosły moje oczekiwania i apetyt rośnie na więcej... 🙂 Osobiście planuję wieloletnią współpracą z tą trenerką i z całego serca szczerze polecam wszystkim zainteresowanym! 🙂