Dietoterapia Anna Kalarus

Pani Ania jest nie tylko genialnym dietetykiem, ale przede wszystkim - cudownym człowiekiem. Nawet nie wiem jak mam ocenić pomoc jaką od niej otrzymałam. Napiszę parę słów o sobie, może ktoś odnajdzie w nich swoją historię. Jestem osobą bardzo aktywną fizycznie. Treningi 6-7 razy w tygodniu? Dlaczego nie! Od wielu lat wydawało mi się także, że dobrze się odżywiam. Sporo białka, dużo warzyw. Na pierwszy rzut oka - no chodzący ideał. Tylko, że nie mogłam schudnąć. Muszę przyznać, że od dziecka na 'dietetykę' patrzyłam też z przymrużeniem oka. Kojarzyła mi się głównie z 'przechodzeniem na dietę'. A nie wiem na ilu dietach już byłam. Zawsze kończyły się tak samo = chwilowym sukcesem. Hasła zasłyszane od 'szarlatanów' w postaci influencerów na instagramie również mi nie pomogły. Nie chcę uogólniać, ale dla dobra sprawy uogólnię: to są osoby, które albo żyją pod kamieniem, albo nigdy nie miały problemów ze zrzuceniem kilogramów albo przedstawiają tylko 1% potencjalnego rozwiązania. Po wielu latach męczenia się ze swoim ciałem (bo nie potrafię już tego inaczej nazwać) - trafiłam na Panią Anię. Jak się okazało, moja dieta była ok, ale wiele rzeczy nie 'zgrało się' ze sobą. Raz brakowało jednego składnika, raz go było w nadmiarze. Do tego pełna morfologia (dla jasności - nie, taka morfologia od internisty nie załatwi sprawy) pokazała, że mój organizm po prostu nie miał sił na zrzucanie kilogramów, a mój metabolizm osiąga prędkość pociągu osobowego, zimą. Dzięki Pani Ani i setkom rozmów z dokładną analizą nie tylko tego co jem, ale także - jak się po tym czuję, czy sprawia mi to przyjemność czy też nie, czy daje mi to siłę - czy nie, czy czuję się najedzona - czy odwrotnie - dzięki temu wszystkiemu i eliminacji niejednokrotnie małych błędów (na serio, każdy z nas je popełnia, ale świadomość tego, gdzie się czają - zmienia wszystko) dałam radę schudnąć. Nie mówię 'udało mi się'. Nic się nie udało, to była ciężka praca. Nasza wspólna. A satysfakcja? Nie potrafię jej nawet wyrazić. W rok (z przerwą na wakacje) schudłam 11-13kg. Piszę w przedziałach bo TAK, wahania wagi są normalne. Jeśli szukasz dietetyka, który weźmie Cię za rękę i przeprowadzi przez cały proces nie tylko chudnięcia, ale odzyskiwania samego siebie - nie szukaj już dalej tylko umów się na wizytę. "Polecam" to zdecydowanie za małe i nadużywane słowo, ale tak, POLECAM Panią Anię całą sobą 🙂