Studio Fenix

⭐⭐⭐⭐⭐ Do siłowni Fenix trafiłam rok temu z powodu kontuzji kolana i potrzeby wzmocnienia nóg. Zaczęłam treningi personalne z Jakubem Brachą i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla swojego zdrowia. Jakub jest trenerem medycznym i fizjoterapeutą, więc od początku wszystko było oparte na dokładnej diagnozie i indywidualnym podejściu. Bardzo szybko pozbyłam się bólu, a z czasem odkryłam ogromną radość z treningu siłowego i pracy z własnym ciałem. Obecnie trenuję z Jakubem 2–3 razy w tygodniu, łącząc trening siłowo-wytrzymałościowy z kickboxingiem, który również prowadzi. Te treningi wzmocniły moje ciało, poprawiły kondycję, mobilność i świadomość ruchu. Co dla mnie szczególnie ważne – wszystko odbywa się w fantastycznej, wspierającej atmosferze, z dużą uważnością, ale też poczuciem humoru i autentycznym zaangażowaniem. Ogromną wartością Fenix jest kompleksowa opieka w jednym miejscu. Korzystałam ze wsparcia dietetycznego u Konrada Czapiewskiego, który jest również trenerem personalnym – jego podejście jest bardzo konkretne, pragmatyczne i skuteczne. Dzięki temu zyskałam więcej energii i realne wsparcie dla treningów. Korzystam też z masaży sportowych u Jakuba Gosza, który również jest trenerem personalnym. Jego wiedza i pasja robią ogromne wrażenie, a masaże znacząco poprawiły moją regenerację i komfort w ciele. Najbardziej wyjątkowe jest to, że cały zespół współpracuje ze sobą i wymienia informacje, dzięki czemu opieka jest naprawdę spójna i dopasowana indywidualnie. Sama siłownia ma niesamowity klimat – jest kameralna, spokojna i bardzo komfortowa. Można trenować bez presji i przytłoczenia, w pełnym skupieniu. Sprzęt jest bardzo dobrej jakości, a atmosfera przyjazna i wspierająca. Ogromnie doceniam też elastyczność – zarówno jeśli chodzi o godziny treningów, jak i pakiety czy organizację współpracy. Właściciel, Łukasz Płaczek, oraz cały zespół tworzą miejsce z prawdziwą pasją, zaangażowaniem i autentyczną troską o ludzi. Fenix to dla mnie znacznie więcej niż siłownia. To miejsce, które pomogło mi wrócić do pełnej sprawności, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej – fizycznie i mentalnie. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalizmu, indywidualnego podejścia i wyjątkowej atmosfery.

Bardzo polecam klub Fenix!!! Super atmosfera, fajni ludzie, miejsce idealne na trening – takie, do którego po prostu chce się wracać 🙂 Chodzę na treningi do Ali 🧡🩵 !! świetna trenerka, z ogromną wiedzą o ciele, sporcie i pracy z ruchem. Do tego bardzo zaangażowana i zawsze potrafi zmotywować do działania. Treningi z nią to sama przyjemność, a jednocześnie naprawdę widać efekty !! Mięśnie rosną jak szalone! 😊 polecam polecam

Już od prawie roku trenuję w Studiu Fenix. Jestem mega zadowolona z decyzji jaką podjęłam po wstępnym spotkaniu, czyli po pierwszysm „próbnym" treningu. W sumie od początku poczułam, że to miejsce jest dla mnie. Atmosfera tu jest fantastyczna. Wszyscy są nienachalnie mili i bardzo wspierający, co dla mnie jest szalenie ważne. Lubię czuć się jak u siebie i w pełni zaoopiekowaną, a jednocześnie mieć swoją przestrzeń. I tak jest w Fenix. W sumie przed przyjściem do Fenixa miałam pewne wątpliwości czy siłownia to miejsce dla mnie. Jestem po kilku urazach i po operacji kręgosłupa. Zastanawiałam się czy znajdę osoby, które potraktują poważnie moje wątpliwości i obawy, i będą mogły mi zaproponować trening uwzględniający moje problemy i niedomagania. No i co?! No i stało się! Moją trenerką jest Kasia Zegarlicka. Jest to osoba niesamowita. Nie dość, że zna się na tym jak trenować takie jednostki jak ja :), to umie w fizjoterapię. Umie usłyszeć kiedy czasami mówię, że 50 kg to diś za dużo i natychmiast proponuje 45 kg ;). A czasmi widzi, że dziś ćwiczenia izometryczne i rozciąganie to będzie idealne obciążenie. Jdnocześnie Kasia umie motywować do rozsądnego przekraczania granic i wychodzenia ze strefy komfortu by osiągnąć postęp, który jest zawsze mega satysfakcjonujący. Treningi z Kasią są dla mnie jak: progres sprawnościowy, odnowa biologiczna i psychoterapia w jendym. Chyba nie miałam takiego dnia treningowego, w którym myślałam sobie „oesu, znowu trzeba się ruszyć". Nie zawsze mi się chce, ale trenując z Kasią mam pewność, że i w te gorsze dni wyciągniemy z terningu radochę, i doda mi energii, i pozwoli czasami na złapanie dystanu i oddechu. Polecam z całym przekonaniem trenigi w Studiu Fenix!! Ze zrozumiałych pwodów napiszę, że życzę wam byście trafili pod opiekę Kasi. Ale żeby było jase, ta wspaniała atmosfera jest dziełem całego zespołu, od szefów, przez świetnych trenerki i trenerów, po klientów, którzy chętnie wchodzą w ten pozytywny mindset. Pozdrawiam cały Zespół. M. p.s. napiszę jeszcze, że miałam również okazję trenować z Kubą, Bartkiem i Kordianem, więc z doświadczenia wiem, że oni są po prostu świetni, każdy ma swój styl i każdy wniósł coś nowego do moich treningowych doświadczeń.

Z pełnym przekonaniem polecam Studio Treningu Personalnego Fenix! 💪 To miejsce, w którym naprawdę czuć profesjonalizm, zaangażowanie i świetną energię od pierwszego treningu. Ogromne brawa należą się trenerowi Jaśkowi – to absolutny top w swoim fachu. Trenuję właśnie u niego i widać, że ma ogromną wiedzę, doświadczenie i przede wszystkim indywidualne podejście do klienta. Każdy trening jest dobrze przemyślany, dopasowany do możliwości i celów, a jednocześnie motywujący i bezpieczny. Jasiek potrafi świetnie zmotywować, zwraca uwagę na technikę i zawsze dba o to, żeby trening miał sens, a nie był „odhaczony". Sam klub Fenix również bardzo pozytywnie się rozwija – widać, że to miejsce robione z pasją. Panuje tu super, sympatyczna atmosfera, w której chce się trenować i wracać na kolejne zajęcia. Świetny klimat, pozytywni ludzie i pełne wsparcie na każdym etapie treningu. Jeśli ktoś szuka miejsca, gdzie treningi są na wysokim poziomie, a jednocześnie w luźnej i przyjaznej atmosferze – Fenix to strzał w dziesiątkę! 🔥👏

Fenix Studio to coś więcej niż siłownia. Treningi z Bartkiem to pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i wyjątkowe, indywidualne podejście. Świetna atmosfera, dużo motywacji, śmiechu i wartościowych rozmów. Miejsce, do którego zawsze chce się wracać. Bartek wkłada serce w swoją pracę.

Jestem zachwycona treningami i panującą to atmosferą. Trener Miłosz to kulturalny i profesjonalny młody człowiek. Dopasowuje treningi do moich potrzeb i możliwości. Uwielbiam tu przychodzić i zdrowo się zmęczyć. Polecam to miejsce każdemu.

Nareszcie trafiłam na miejsce, w którym ludzie mają ten sam cel co ja- ZDROWIE. Brak nadęcia, napompowania. Indywidualne podejście - dieta, fizjo i oczywiście trening ! Rodzinna wręcz atmosfera, ploteczki w szatni, uśmiech Recepcjonistki na wejście! Uwielbiam tam wracać! Trener, do którego trafiłam- człowiek z taką energią, której potrzebowałam- wyciszam się i skupiam na ćwiczeniach. Technika , oddech i sugestie Jasia pomagają dążyć do celu- zdrowego i silnego ciała! Polecam!