The Body Lab

Trening z Maciejem pod trójbój siłowy, to była super decyzja. Od początku widać pełen profesjonalizm: świetna technika, jasne tłumaczenie „dlaczego" coś robimy, cierpliwość w poprawianiu detali i bardzo sensowne planowanie progresu. Maciej potrafi rozłożyć przysiad, martwy ciąg, wyciskanie oraz akcesoria na czynniki pierwsze. Od ustawienia stóp i toru ruchu po oddech, i tempo. Daje konkretne wskazówki, które od razu czuć na sztandze. Do tego super komunikacja, dobra atmosfera na treningach i realne poczucie, że ktoś naprawdę pilnuje jakości, a nie tylko „odbębnia" godzinę.

The Body Lab to miejsce, w którym mogę w pełni skupić się na treningu – bez presji, w kameralnej i przyjaznej atmosferze. To nie jest moja pierwsza siłownia, ale pierwsza, w której trener szczegółowo przeanalizował moje wyniki badań, dostosował plan treningowy do moich celów oraz czuwa nad ich realizacją na każdym etapie – zarówno pod względem techniki ćwiczeń, jak i suplementacji oraz diety. Trenuję z Justyną. Szczerze polecam! 😊

The BodyLab to nowoczesne studio treningu personalnego, w którym wszystko dopracowane jest od początku do końca – indywidualne podejście, świetna atmosfera i realne efekty. Idealne miejsce dla osób, które chcą trenować skutecznie i pod okiem profesjonalistów. Od 3 miesięcy trenuje z Justyną, nigdy nie wyglądałam i nie czułam się lepiej. Polecam z całego serca

Treningi z Justyną są absolutnie najlepsze! Ma holistyczne podejście, świetnie dobiera ćwiczenia i przez cały trening czuwa, żeby wszystko było robione poprawnie i bezpiecznie. Dzięki niej wychodzę nie tylko z silniejszym ciałem, ale też w świetnym humorze. Atmosfera na siłowni jest super – motywująca, bez spiny. Cały zespół trenerów to mądre, zaangażowane osoby, które naprawdę znają się na tym, co robią. Zdecydowanie polecam! 💪

Jako osoba, która nigdy wcześniej nie trenowała na siłowni, a na co dzień pracuje przy komputerze w domu, zdecydowałem się na treningi personalne z Justyną i Maćkiem w the Body lab. I to była świetna decyzja! Justyna i Maciek to profesjonalni, zaangażowani trenerzy, którzy potrafią stworzyć bezpieczne i motywujące warunki do nauki i rozwoju. Dzięki nim wszedłem w świat treningu siłowego z głową – stopniowo, ale z wyraźnym progresem. Zwracają uwagę na technikę, słuchają potrzeb i potrafią świetnie dostosować plan do możliwości danej osoby. Atmosfera na siłowni jest przyjazna i kameralna – zero presji, pełne wsparcie. Dużo się nauczyłem i wiem, że jeszcze wiele przede mną. Polecam każdemu, kto chce zacząć trenować mądrze, skutecznie i w dobrej atmosferze.

Z ogromną przyjemnością polecam Justynę jako trenerkę personalną! To profesjonalistka z najwyższej półki, ale przy tym jest mega miła i sympatyczna, po prostu fajna osoba. Dzięki jej kompleksowej opiece, każdy trening to nie tylko praca nad formą, ale też dobra zabawa! Justyna ma ogromną wiedzę, dzięki której nauczyłam się nie tylko jak poprawnie ćwiczyć, ale i jak dbać o zdrowy styl życia. Na każdym treningu czułam się zmotywowana i pełna energii. To był strzał w dziesiątkę i na pewno wrócę na kolejne sesje. Ktoś tu zostaje jej stałą klientką! 🙂

Świetne miejsce i trenerzy. Polecam każdemu kto zaczyna przygodę z siłownią. Trenuje z Justyną i jestem zaopiekowana na 1000% podczas treningów jak i poza nimi. Justyna zawsze bacznie obserwuje każde ćwiczenie, dzięki czemu nie zrobicie sobie krzywdy i nauczycie się porządnie trenować. Samo miejsce jest kameralne, bez tłumów i w dogodnej lokalizacji. Cieszę się, że tu trafiłam! 🙂